-
የሴቶች የአካል ብቃት ልብሶች
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ኢንዶርፊን እንደሚለቀቅ በሳይንስ ተረጋግጧል። በቀላል አነጋገር፣ በትክክል መስራት ጥሩ ስሜት እንዲሰማህ እና የጭንቀት ደረጃህን እንዲቀንስ ያደርጋል። ይህ አስደናቂ ቢመስልም እውን እንሁን፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ መንዳት ማግኘት ሁልጊዜ ቀላል አይደለም። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በጣም ብዙ ፈሳሽ ሊሆን ይችላል፣በተለይ...ተጨማሪ ያንብቡ -
በጣም ተወዳጅ ቲሸርት ቀለሞች
በጣም የሚሸጡትን የቲሸርት ስታይል እና ቀለሞች ዝርዝር ሰርተናል - እና የእኛ መረጃ እንደሚያሳየው የቲሸርት ቀለሞች ጥቁር፣ ባህር ሀይል እና ጥቁር ሄዘር ግራጫ በጣም ተወዳጅ ናቸው። 1. ጥቁር ይህ ጥቁር ቲ ንድፍዎ በትክክል ብቅ እንዲል የሚያግዝ ትልቅ ሸራ ነው። ዓይንን ለመሳብ የተነደፈው ሸሚዙ ራሱ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን በጥብቅ መግጠም የተሻለ ምስል እንዲያገኙ ይረዳዎታል
በጂም ውስጥ ጠባብ ልብስ ለብሰው ሲለማመዱ ማየት የተለመደ ነው። እንቅስቃሴውን በግልፅ ማየት ብቻ ሳይሆን በመስመሮች እና ከርቮች ላይ "ለመቅረጽ" በጣም ጠቃሚ ነው. በሰዎች አእምሮ፣ ጥብጣብ ልብስ መልበስ “ጂም እሄዳለሁ” ወይም... ጋር እኩል ነው።ተጨማሪ ያንብቡ -
የስፖርት ልብሶችን መልበስ ምን ጥቅሞች አሉት?
ቀደም ሲል የስፖርት ልብሶች በጣም ሙያዊ ስሜት ነበራቸው. ከስፖርት በስተቀር ለዕለታዊ ልብሶች የማይመች ይመስላል። በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ያለው ምቾት በጣም የተጋነነ እና የሰዎችን የመልበስ መስፈርቶች የማያሟላ የውበት ዲዛይን ችላ የተባለ ይመስላል። ከሎ በተጨማሪ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የምርት ምክር: በስልጠና ወቅት ክፍሎችን እንዴት እንደሚመለከቱ
አንድ ሊጠቀስ የሚገባው ነገር የአንድ ቆንጆ እና የሚያምር የአክቲቭ ልብስ ኃይል እና የማበረታቻ ደረጃዎችን የማሳደግ ችሎታ ነው። በሚሰሩበት ጊዜ ጥሩ መስሎ መታየት ቀላል ሆኖ አያውቅም፣ እና በየወቅቱ በሚዘጋጁ አዳዲስ ቅጦች አማካኝነት የሚወዱት ነገር እንዳለ እርግጠኛ ነው። Jumpsuit ተመለስ በ'...ተጨማሪ ያንብቡ -
የበዓል ክብደት መጨመርን ለመዋጋት ምርጥ መንገዶች
ይህ ወቅት የደስታ ወቅት ነው። ከስታርባክስ ከረጅም ጊዜ በፊት የነበሩት እንደ አያት ፔፔርሚንት ሞቻ ኩኪዎች፣ ታርቶች እና የበለስ ፑዲንግ ያሉ ጥሩ ምግቦች ዓመቱን ሙሉ የምንጠብቃቸው ነገሮች ናቸው። ገና በገና ወቅት የአንተ ጣዕም እንደ ልጅ የሚደሰትበት ቢሆንም፣ የበዓል ሰሞን ሰዎች ብዙ የሚለብሱበት ጊዜ ነው።ተጨማሪ ያንብቡ -
አስፈላጊ የወንዶች ጂም ማርሽ
እዚህ ብቃት ያለው ለመምሰል፣ ለመተማመን እና ከአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ምርጡን ለማግኘት የአካል ብቃት መሆን ያለበትን እንዘረዝራለን።ኃይል አንሳ፣ ተሻጋሪ አትሌት፣ ሯጭ፣ ወይም ሰር ሪቻርድ ሲሞን አክራሪ፣ እነዚህ 10 ልምምዶች እርስዎ የሚሰሩበትን መንገድ ለዘላለም ይለውጣሉ። 1. እርጥበታማ ሸሚዞች እንዲደርቁዎት P...ተጨማሪ ያንብቡ -
የስፖርት ልብሶች የፋሽን አዝማሚያዎች
1.Leggings የአበባ እና የጂኦሜትሪክ-ሕትመት አሻንጉሊቶች ለጂም ክፍሎች እና ለቤት ውጭ ፓርቲዎች እኩል ተስማሚ ናቸው. እነሱ ቀልጣፋ እና ቅጥ ያጣ አማራጭ እንደሆኑ ይቆጠራሉ.እነዚህ ሱሪዎች ፍጹም ምቹ እና ተስማሚ ጥምረት ናቸው. ቀላል ክብደት ያለው ቁሳቁስ በሚኖርበት ጊዜ ለሰውነትዎ ተጨማሪ ድጋፍ ይሰጣል ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የ Squat-proof Leggings ምንድን ነው?
ሌግስ ፣ እንወድሃለን። ነገር ግን በአለም ውስጥ በጣም ብዙ ቅጦች እና መንገዶች, የትኛው ጥንድ ትክክል እንደሆነ ለመወሰን አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. ስለዚህ ወደ ኋላ ጀመርን በጣም አስፈላጊ በሆነው የሊጊንግ ተግባር ሁሉንም ነገር መሸፈን (በተለይም ቂጣችንን)። ሸማቾች ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ምን እንደሚያውቁ ያውቃሉ…ተጨማሪ ያንብቡ -
ለወንዶች ጆገሮች
ማጽናኛ ተራ መሆን አለበት ያለው ማነው? መሮጥ ሱሪ ከመቼውም ጊዜ ይበልጥ ብልህ፣ ቄንጠኛ እና ሁለገብ ነው። የወንዶች የጆገር ሱሪ በባህላዊ መንገድ በጣም ተራ እና ዘና ያለ ልብስ ነው። ግን አሁንም በጣም ምቹ እና ተግባራዊ ሆነው ትንሽ በመደበኛነት ቢለብሱስ? ይህ እኔ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የጂም ሾርትስ
በጥሩ ሁኔታ የተገጣጠሙ አጫጭር ሱሪዎች ቅርፅዎን ያጌጡታል ፣ ፒንዎን ያሳያሉ እና ከስፖርት እንቅስቃሴዎ ምርጡን ለማግኘት ቴክኒካዊ ባህሪዎችን ያቅርቡ። የጂም ሱሪዎችን ለምን ይለብሳሉ? 1.comfortable በማንኛውም አክቲቭ ልብስ ውስጥ ቅድሚያ የሚሰጠው ቅድሚያ የሚሰጠው ምቾት መሆን አለበት፣ እና የሚፈልጉት የመጨረሻው ነገር የእርስዎ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ንቁ ልብሶችን በየቀኑ እንዴት እንደሚለብሱ
ምንም እንኳን በቢሮ ውስጥ ወይም ቦታ ላይ ጥብቅ የሆነ የአለባበስ ኮድ ቢሰሩም, በየቀኑ ንቁ ልብሶችን በመልበስ ሊጠቀሙ ይችላሉ. ንቁ ልብሶችን በየቀኑ እንዴት መልበስ እንደሚቻል በልብስዎ የማይመቹ ፣ በማይታይ ላብ ወይም ስሜት የሚሰቃዩ ከሆነ እራስዎን የሚጠይቁት ጥያቄ ነው ።ተጨማሪ ያንብቡ -
3 ምርጥ የዮጋ ልብሶች
ዮጋ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብቻ ሳይሆን የህይወት መንገድ ነው። እርስዎ የዮጋ ስቱዲዮ አባል ከሆኑ ወይም በጂም ውስጥ በዮጋ ክፍል ውስጥ መደበኛ ከሆኑ ሌሎች አባላትን በደንብ የሚያውቁ እና እርስዎንም ያውቁዎታል። የዮጋ ጓደኞችዎን በ 3 ምርጥ የዮጋ ልብሶች እንዴት ማስደሰት እንደሚችሉ እና እንዴት መልበስ እንደሚችሉ እናሳይዎታለን።ተጨማሪ ያንብቡ -
የጂም ሱሪዎች ለወንዶች
ከፍተኛ ጥራት ያለው ጥንድ የወንዶች ትራክ ሱሪ ለስኬታማ ስልጠና አስፈላጊ ነው። በገበያ ላይ የተለያዩ አይነት ሱሪዎችን, ለትክክለኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ትክክለኛውን ጥንድ መምረጥ በጣም አስፈላጊ ነው. የወንዶች ላብ ሱሪዎች አይነት እነዚህ ምናልባት ለወንዶች swe በጣም ታዋቂው አማራጭ ናቸው...ተጨማሪ ያንብቡ -
ለጂም የሚሆን ፋሽን ሀሳቦች
ለጂም አልባሳትዎ መነሳሻን ይፈልጋሉ? ጥሩ መስሎ መታየት በአፈጻጸምዎ ላይ ተጽእኖ ስለሚያሳድር ምቹ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልብሶችን መልበስ አስፈላጊ ነው። እርስዎ የሚሰማዎትን ያህል ጥሩ ሆነው እንዲታዩ የሚያደርጉ አንዳንድ ዘመናዊ የስፖርት ልብሶችን የማስተካከያ ሀሳቦችን እንይ። መውጣት እና የቀድሞ...ተጨማሪ ያንብቡ -
በActivewear የሚሰሯቸው 5 የተለመዱ ስህተቶች
90% አክቲቭ ልብስ እና 10% ሌላ የልብስ ማጠቢያ ታደርጋለህ? እራስዎን ከመደበኛ ልብሶች ይልቅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልብሶችን ለብሰው ይፈልጉ? በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልብሶችዎ ከእነዚህ ስህተቶች ውስጥ አንዳቸውም እንደማይሰሩ እርግጠኛ ይሁኑ! 1. ከላብ በኋላ በተቻለ ፍጥነት የስፖርት ልብሶችን አታጥቡ አንዳንድ ጊዜ የመንጠቅ ፈተና...ተጨማሪ ያንብቡ -
ለወንዶች ጂም የሚለብሱ እግሮች
ለወንዶች ጥቁር ሌብስ ተወዳጅነት እያገኙ ነው, ምክንያቱም ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ወንዶች በትራክ አጫጭር ሱሪዎች ወይም በድፍረት በራሳቸው ለመልበስ ይመርጣሉ. ጥቁር እግር ለወንዶች በተለይም በአይካ የተከፈተው የወንዶች እግር ጫማ ያለውን ጥቅም እንመልከት። ወንዶች ለምን ይለብሳሉ ብዙ ምክንያቶች አሉ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ዮጋ ልብስ ለሴቶች
ለማንኛውም ዮጋ በከፍተኛ ሙቀት ውስጥ የሚደረግ ነገር ነው - ትኩስ ዮጋ ማንኛውም ሰው? - እና ስለዚህ የዮጋ ልብስ ብዙውን ጊዜ ምቾት እንዲኖረው እና አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ብዙ ላብ ለመቋቋም የተነደፈ ነው. እንደዚያው ፣ ምቹ የሆነ ነገር ሲፈልጉ የዮጋ ልብሶች በበጋው ውስጥ ፍጹም ምርጫ ሊሆኑ ይችላሉ…ተጨማሪ ያንብቡ -
እጅጌ የሌለው ቲ-ሸሚዞች ለወንዶች ጂም ልብስ
እጅጌ የሌለው ቲሸርት፣ ቬስት ወይም የጡንቻ ታንክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልብስዎ ዋና አካል መሆን አለበት። ለምንድነው እጅጌ-አልባ መሄድ እንዳለቦት፣ እጅጌ የሌላቸው የወንዶች የላይኛው ዓይነቶች እና እጅጌ የሌለው ቲ-ሸሚዝ ማድረግ እና ማድረግ እንደሌለብዎ እንመለከታለን። ለምንድነው ያለ እጅጌ የሚሄዱት? የሙቀት መጠን እጅጌ አለመኖር ቆዳዎ ባለበት እንዲተነፍስ ያስችለዋል...ተጨማሪ ያንብቡ -
ለወንዶች አስፈላጊ የጂም ልብስ
በደንብ መልበስ በአካባቢዎ ጂም በር ላይ ማለቅ የለበትም። የቶም ፎርድ ልብስ ወደ ስኩዊት መደርደሪያው መልበስ አለብህ እያልን ነው? አይደለም፣ ነገር ግን እያንዳንዱ ወደ ጂም የሚሄድ ጨዋ ሰው ከእያንዳንዱ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ምርጡን ለማግኘት በልዩ ሁኔታ የተሰራ ቄንጠኛ ንቁ ልብስ እንዲመርጥ እናሳስባለን።ተጨማሪ ያንብቡ -
የጂም ፋሽን ሀሳቦች
ለአካል ብቃት ልብስዎ መነሳሻን ይፈልጋሉ? ጥሩ መስሎ መታየት በአፈጻጸምዎ ላይ ተጽእኖ ስለሚያሳድር ምቹ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልብሶችን መልበስ አስፈላጊ ነው። እርስዎ የሚሰማዎትን ያህል ጥሩ ሆነው እንዲታዩ የሚያደርጉ አንዳንድ የሚያምሩ የንቁ ልብስ ሀሳቦችን እንመለከታለን። ጀብዱ ላይ መውጣት አስደናቂ ሊሆን ይችላል…ተጨማሪ ያንብቡ -
Activewear በመስመር ላይ ለመግዛት መመሪያ
በዚህ የዲጂታል ዘመን፣ ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች የግዢ ፍላጎታቸውን ለማግኘት ወደ የመስመር ላይ ቸርቻሪዎች እየዞሩ ነው። ነገር ግን, ይህ ከችግሮቹ ውጭ አይደለም እና በመስመር ላይ ሲገዙ ማወቅ ያለባቸው ብዙ ነገሮች አሉ. የስፖርት ልብሶችን በመስመር ላይ በመግዛት ውስብስብ ሂደት ውስጥ እንመራዎታለን። መጠን አንዱን...ተጨማሪ ያንብቡ -
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልብስ እና የጂም ልብሶች መመሪያ
Activewear አሁን ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ታዋቂ ነው፣ ነገር ግን አሁን ባለው የአክቲቭ ልብስ መነሳት እና ብዙ አማራጮችን በመምረጥ የዮጋ ሱሪዎችን ከመሮጥ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል የምንኖረው ፋሽን እና የአካል ብቃት ገበያዎች በሚፈነዳበት ዘመን ላይ ነው ፣ ይህም ማለቂያ በሌለው የአካል ብቃት ልብስ እድሎች ትቶልናል ፣ ግን ...ተጨማሪ ያንብቡ -
4 የፋሽን Activewear አዝማሚያዎች
በ2024 የአለም የስፖርት እና የአካል ብቃት አልባሳት ገበያ 231.7 ቢሊዮን ዶላር ይደርሳል ተብሎ ሲጠበቅ አክቲቭዌር እየጨመረ ነው። ስለዚህ ንቁ ልብሶች በፋሽን ዓለም ውስጥ ብዙ አዝማሚያዎችን መምራታቸው ምንም አያስደንቅም. ሊከተሏቸው የሚችሏቸውን 5 ምርጥ የአክቲቭ ልብስ አዝማሚያዎችን ይመልከቱ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የሙቀት ማስተላለፊያ ቴክኖሎጂ ምንድነው?
1.Transfer Printing ትርጉም በጨርቃ ጨርቅ ኢንዱስትሪ ውስጥ ማተም ብዙውን ጊዜ ቴርሞሊያዊ የተረጋጋ ማቅለሚያዎችን ከቀለም ንድፍ በወረቀት ላይ በከፍተኛ ሙቀት ውስጥ ማስገባት እና ከዚያም በጨርቁ ውስጥ በተሰራው ፋይበር አማካኝነት የቀለም ትነት መሳብ ማለት ነው. ወረቀቱ በጨርቁ ላይ ተጭኖ እና ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የስፖርት ልብሶችን ለመምረጥ አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች
በአሁኑ ጊዜ የስፖርት አልባሳት ገበያው ለተለያዩ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች እና አከባቢዎች ተስማሚ የሆኑ የተለያዩ አልባሳት ተጥለቅልቋል። ስለዚህ ለስፖርት ልብስ ጥልፍ ፕሮጀክትዎ ምርጡን ጨርቅ ለመምረጥ ሲሞክሩ መጨነቅ ተፈጥሯዊ ነው። ብጁ የስፖርት ልብሶችን በሚመርጡበት ጊዜ የማተር ዓይነት...ተጨማሪ ያንብቡ -
ከፍተኛ ጥራት ያለው ቲ-ሸሚዝ ለወንዶች ጂም ልብስ
ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን አዘውትረው የሚሳተፉ ከሆነ, በሚገባ የተገጣጠሙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማከማቸት አስፈላጊ ነው. ስለዚህ በምርጥ የአካል ብቃት ቲኬት ላይ ኢንቬስት ማድረግ የእርስዎ ተቀዳሚ ጉዳይ መሆን አለበት። ትክክለኛው የአካል ብቃት ቲ-ምርታማነትዎን ያሳድጋል ፣ ቴክኒክዎን ያሻሽላል እና አጠቃላይ አፈፃፀምዎን ያሻሽላል።ተጨማሪ ያንብቡ -
ከፍ ያለ የወገብ ስክሪንች ቡት ማንሳት ቦቲ ቁምጣ ለሴቶች
ቡት ማንሳት ዮጋ ቁምጣዎች ኩርባዎችዎን ብቅ ለማድረግ የእኛን አስደናቂ የ Scrunch booty እያሳዩ ነው! ከፍ ያለ የወገብ ዮጋ ቁምጣ የዳበረ ዲዛይን የሂፕ ኩርባውን ከፍ ለማድረግ እና የበለጠ ለመምሰል እንዲረዳዎ ቂጥዎን በቀስታ ይጫኑ። ዳሌዎን በሚያስደስት ሁኔታ የተስተካከለ መልክ፣ ልክ እንደ ጭማቂ ኮክ፣ እና ፍጹም በሆነ መልኩ እንዲታይ ያደርገዋል።ተጨማሪ ያንብቡ -
የአርማ ቲሸርት እንዳይሰበር እንዴት መከላከል እንደሚቻል
አርማ ያላቸው ቲሸርቶች ወደ ማጠቢያው ውስጥ ካስገቡ በኋላ ይሰነጠቃሉ። ምንም እንኳን ይህ በጣም የሚያስደንቅ አይደለም-ከሁሉም በኋላ, ከሌሎቹ ልብሶችዎ ጋር በማሽኑ ውስጥ "ድብደባ" ይደርስባቸዋል. በዚህ ምክንያት ቲዎን በማሽን ሲታጠቡ የበለጠ ጥንቃቄ ማድረግ ይፈልጋሉ። 1. ጥርስዎን ወደ ውስጥ ያዙሩ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ልብሶችን እንዴት ማጠፍ እንደሚቻል
በቲሸርት ወይም በታንክ ጫፍ፣ የታጠፈ ልብሶች የዕለት ተዕለት ኑሮዎን ለማደራጀት ጠቃሚ እና ብዙም ያልተዝረከረከ መንገድ ይሰጡዎታል። በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ የተለያዩ ሸሚዞች እና ሌሎች ልብሶችን ማጠፍ እና ማስቀመጥ ይችላሉ. በትክክለኛ ዘዴዎች, የእርስዎን ቁንጮዎች ለማከማቸት ዝግጁ ይሆናሉ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ለአክቲቭ ልብስ በጣም ጥሩው ቁሳቁስ ምንድነው?
ዲኒም ለብሰህ ወደ ጂም ሄድክ። ሁሉም ሰው የሚለጠጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርግ እያየህ ነበር ነገር ግን ልብስህ አልረዳህም፣ ይህ ከሆነ እንዴት ሊሆን ይችላል። ከአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ከፍተኛውን ለማሳካት ትክክለኛውን ቁሳቁስ መምረጥ አለብዎት። ስለዚህ ለአክቲቭ ልብስ በጣም ጥሩው ቁሳቁስ ምንድነው? ናይሎን ምንጣፍ የለም...ተጨማሪ ያንብቡ -
ከፍተኛ ጥራት ያለው ጥልፍ ቴክኖሎጂ - አይካ የስፖርት ልብስ
የመጀመሪያ እንድምታ ለማድረግ ሁለተኛ እድል አያገኙም። ሙያዊነትዎን እና ለዝርዝር ትኩረትዎን ለማሳየት በሚፈልጉበት ጊዜ ጥልፍ ልብስ በብራንድ አስተዳደር ባለሙያዎች ዘንድ የታወቀ መስፈርት ነው። በጥሩ ሁኔታ የተጠለፈ የምርት ስም ምስል የተራቀቀ ደረጃን ይፈጥራል ...ተጨማሪ ያንብቡ -
አይካ - ከፍተኛ ጥራት ያለው የኦሪጂናል ዕቃ አምራች የስፖርት ልብስ ፋብሪካ
እኛ በስፖርት ልብስ ውስጥ ነን፣ በጣም የተለያየ ምርጫ አለን የኦሪጂናል ዕቃ አምራች ጂም ልብስ የጅምላ መስመሮች። ምርጥ የፋሽን ምርጫ የግል የአካል ብቃት ልብሶችን እና መለዋወጫዎችን ለቢዝነስ ለማቅረብ በመጨረሻው ግብ በመነሳት ከመላው አለም የሚመጡትን የተለያዩ ጥያቄዎችን ለማሟላት እየሞከርን ነበር...ተጨማሪ ያንብቡ -
ትክክለኛውን ጃኬት በሚመርጡበት ጊዜ ሊታሰብባቸው የሚገቡ ምክንያቶች
ትክክለኛውን ማርሽ ከለበሱ ሞተር ሳይክል መንዳት አስደሳች ተሞክሮ ሊሆን ይችላል። ብስክሌተኞች ብዙውን ጊዜ ለራሳቸው ጃኬት ሲገዙ ግራ ይጋባሉ። የቆዳ ጃኬት ወይም ውሃ የማይገባ ጃኬት እንደሚመርጡ ማወቅ ይፈልጋሉ. ቁሳቁሶቹ የተለያዩ ቢሆኑም ሁለቱም የ j...ተጨማሪ ያንብቡ -
የስፖርት ልብሶችን ለመግዛት 4 ምክሮች
ሰዎች ከሚያስቡት በላይ የስፖርት ልብሶችን መግዛት በጣም አስፈላጊ ነው. በወቅቱ ለየትኛውም ስፖርት ጠቃሚ ብቻ ሳይሆን የሰዎችን ጤንነት ለመጠበቅ ጥሩ ነበር. ትክክለኛ ልብሶችን ካልለበሱ፣ የጎልፍ ልብስም ሆነ የእግር ኳስ ልብስ፣ ከሆንክ የበለጠ ጉዳት ሊያደርስብህ ይችላል።ተጨማሪ ያንብቡ -
ምርጥ የጂም ሾርት ለወንዶች
ትክክለኛውን የጂም ሱሪ ማግኘት ቀላል ይመስላል። ብዙ ሰዎች ላብ እና ሊረሱ የሚችሉትን ጥንድ ጫማ ብቻ ይፈልጋሉ። ነገር ግን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አልባሳት የበለጠ ፈጠራ እና እንቅስቃሴ ላይ ያተኮሩ ሲሆኑ አዳዲስ ጫማዎችን ሲገዙ ግምት ውስጥ ማስገባት ያሉባቸው ብዙ ተለዋዋጮች አሉ ለምሳሌ እንደ ሽፋን፣ የጀልባ ርዝመት እና የእርጥበት መወጠር።ተጨማሪ ያንብቡ -
ከመጠን በላይ ቲ-ሸሚዞች ጠቃሚ ምክሮች
መጽናኛ ቁልፍ እንደሆነ ያለፉት ጥቂት ዓመታት አስተምረውናል። ኮርሴት፣ የሰውነት ሱስ እና ቀሚሶች ሁሉም ቦታቸው ሲኖራቸው፣ ትልቅ መጠን ያለው ሸሚዞች የእኛ የግድ ነገሮች ሆነዋል። ከነጭ ቁልፍ እስከ ሸሚዝ እስከ ግራፊክ ቲሸርት እና ትልቅ መጠን ያለው ሹራብ ሸሚዞች፣ ልቅ ከላይ ወደ ሴት ልጅ ይሁንታ ነው። ዘዴው...ተጨማሪ ያንብቡ -
የጂም ፋሽን ምክሮች፡ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ጥሩ የሚመስሉ መንገዶች
ጂም ብቻ ነው። በልዩ ዝግጅት ላይ እንደምትገኝ ወይም በአውሮፕላን ማረፊያው ላይ እንደምትወጣ አይነት አይደለም። ስለዚህ በአለባበስዎ ለምን ይረብሹ? እነዚህን ለራስህ ብዙ ጊዜ ተናግረሃል። አሁንም፣ በአንተ ውስጥ የሆነ ነገር በጂም ውስጥም ቢሆን ጥሩ እንድትመስል ያስገድዳል። ለምን አይሆንም? ጥሩ ስትመስል ጥሩ ስሜት ይሰማሃል። እና...ተጨማሪ ያንብቡ -
ለAW 2022 ምርጡ ንቁ ልብስ
በእነዚህ ምርጥ የነቃ ልብስ ክፍሎች፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጨዋታዎ እንዲንሸራተት በጭራሽ አይፈቅዱም። 1.ዮጋ ስብስብ ይህን የሚያምር እና ለአካባቢ ተስማሚ የሆኑ ንድፎችን ለመውደድ ወደ ስፖርት መግባት አያስፈልግም። የ45 ደቂቃ የዮጋ ፍሰትም ይሁን ተራ ጉዞ ወደ ሙሉ ምግቦች፣ ለሁሉም ክልሎች የተነደፉ የተለያዩ ተዛማጅ ስብስቦች አለን።ተጨማሪ ያንብቡ -
ህልምህን ዮጋ ጨርቅ አግኝ
የተለያዩ የአኗኗር ዘይቤዎች እና እንቅስቃሴዎች ለተለያዩ የአፈፃፀም ባህሪያት, ተስማሚ እና ተግባራት ይጠይቃሉ. እንደ እድል ሆኖ፣ እኛ የምንመርጣቸው ሶስት ተወዳጅ የዮጋ ጨርቅ ስብስቦች አሉን። ግጥሚያህን እንፈልግ። Warrior III ወይም clim በሚይዙበት ጊዜ የዮጋ እግርዎን ለማስተካከል ጊዜ ስለሌለ...ተጨማሪ ያንብቡ -
በእነዚህ በሚያማምሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቲሸርቶች እና ታንኮች ጤናማ ይሁኑ
ምንም እንኳን ላብ መስራት ለጊዜው ጥሩ ስሜት ባይሰማም ፣ ከዚያ በኋላ ምን ያህል ጥሩ ስሜት እንደሚሰማው ሁላችንም እናውቃለን። የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ በጣም የሚያም ቢሆንም ፣የተሳሳቱ ልብሶችን በመልበስ እነሱን የበለጠ ከባድ ማድረግ የለብዎትም።ተጨማሪ ያንብቡ -
Legging VS ዮጋ ሱሪ
በዛሬው ባህል ውስጥ በጣም ተወዳጅ የሆኑት የአትሌቲክስ ዓይነቶች እንደሚለብሱት ሌጊንግ እና ዮጋ ሱሪ ይመራሉ ። V ግን በእነዚህ የመጽናኛ ፋሽን ዓይነቶች መካከል ምንም ልዩነት እንዳለ ለማወቅ ሌጊስን ከዮጋ ሱሪ ጋር አወዳድረህ ታውቃለህ? በሊጎች እና በዮጋ ሱሪዎች መካከል ያለው ዋነኛው ልዩነት ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የዮጋ ልብሶችን እንዴት እንደሚመርጡ
የዮጋ ልብሶች የውስጥ ሱሪ ምርቶች ናቸው, እና ለጤንነታቸው የበለጠ ትኩረት መስጠት አለባቸው. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ ሰዎች በጣም ያብባሉ። የውስጥ ሱሪው ቁሳቁስ አረንጓዴ እና ጤናማ ካልሆነ, ቀዳዳዎቹ ሲከፈቱ ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮች ወደ ቆዳ እና ሰውነት ውስጥ ይገባሉ. በ ላይ ትልቅ ጉዳት ያስከትላል ...ተጨማሪ ያንብቡ -
በActivewear ውስጥ ምርጥ 5 የፋሽን አዝማሚያዎች
አክቲቭዌር ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ ሲሆን በግሎባል ኢንደስትሪ ተንታኞች ኢንክ ኢንክሪፕትስ ባወጣው የጥናት ዘገባ መሰረት የአለም ስፖርት እና የአካል ብቃት አልባሳት ገበያ እ.ኤ.አ. በ 231.7 ቢሊዮን ዶላር በ 2024 የአሜሪካ ዶላር እንደሚደርስ ተተነበየ ። ምንም አያስደንቅም ፣ እንግዲያው አክቲቭ ልብስ በፋሽን ውስጥ ብዙ አዝማሚያዎችን እየመራ መሆኑ አያስደንቅም…ተጨማሪ ያንብቡ -
የሴቶች Joggers ለማዛመድ የተለየ መንገድ
በጂም ውስጥ ጆገሮች በአትሌቶች ብቻ የሚለበሱበት እና በወፍራም ጥጥ የተሰራበት ጊዜ ነበር። ብዙውን ጊዜ በዳሌው አካባቢ ዙሪያ ልቅ እና በቁርጭምጭሚቱ ዙሪያ ተለጥፈዋል። ጆገሮች ብዙውን ጊዜ ለሩጫ ወይም ለሩጫ መሄድ ሲፈልጉ ወንዶች ብቻ ይለብሷቸው ነበር ምክንያቱም ቁሱ ዋ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የበጋ ልብስ ለወንዶች 2022
በጋ ከቤት ውጭ ለመውጣት እና ክረምት እና ቀዝቃዛው ወራት በማይፈቅዱት ፍላጎቶች ለመደሰት ጥሩ እድል ይሰጣል። እንዲሁም የተለየ የአልባሳት ዘይቤን ለማሳየት እና ለመደሰት እድል ነው, እና የወንዶች የበጋ ልብስ እዚህ ነው የሚመጣው, በ Lightwei ውስጥ ምቾት እንዲሰማዎት ይፈልጋሉ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የስፖርት ሸሚዝ እንዴት እንደሚመረጥ
የስፖርት ሸሚዝ ቆንጆ ቆንጆ መለዋወጫ ነው። እሱ ሁሉም ሰው ሊኖረው የሚገባው ነገር ነው ፣ የማንኛውም የልብስ ማስቀመጫ አስፈላጊ አካል። እነዚህ ሸሚዞች የተለያዩ ቅጦች እና ንድፎች አሏቸው. እንዲሁም ለመምረጥ የተለያዩ ቀለሞች እና ቁሳቁሶች አሉ። የስፖርት ሸሚዝ በሚመርጡበት ጊዜ አንዳንድ ነገሮች አሉ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ምርጥ AIKA ዮጋ ሱሪ
1.የትኛው AIKA ዮጋ ሱሪዎች ምርጥ ናቸው? AIKA ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ምርቶች ለማነሳሳት የሚያገለግል ኩባንያ ነው። መፅናኛ እና ዘላቂነት ምርቶቻቸውን ከጨርቅ ጥራት እስከ ዲዛይን በማዘጋጀት ረገድ ወሳኝ ናቸው።የአልካ ዮጋ ሱሪዎች የማይንሸራተቱ ናቸው እና የጥራት ግንባታቸው ለገዢዎች ጥንድ ሌ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ምን ያህል የጂም ልብሶች ያስፈልግዎታል?
ምን ያህል የጂም ልብሶች ያስፈልግዎታል? በዳሰሳ ጥናቱ መሠረት 68% የሚሆኑት ቻይናውያን ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ ይሰራሉ \u200b\u200bእና በጣም ተወዳጅ ልምምዶቻችን ሩጫ ፣ክብደት ማንሳት እና የእግር ጉዞ ናቸው ።ስለዚህ ምን ያህል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልብሶች ያስፈልግዎታል? መልሱ ለሁሉም ሰው ይለያያል ምክንያቱም በየስንት ጊዜ...ተጨማሪ ያንብቡ -
በቤት ውስጥ ሲሰሩ ምን እንደሚለብሱ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማልበስ ዘግይቶ ትልቅ የእድገት ደረጃ ወስዷል፣ ይህም በመጨረሻ ጥሩ ነገር ነው፣ መካድ አይቻልም። ከበርካታ አመታት በፊት ጥጥ እና ፖሊስተር ለጂም-ጎብኝዎች ብቸኛ አማራጮች ነበሩ። የተቀሰቀሰ ሙቀት እና እርጥበት መስራት በጣም ጥሩ ጠረን ገጠመው። የቴክኖሎጂ እድገት ተሻሽሏል…ተጨማሪ ያንብቡ -
የቲሸርት ህትመቶች ዓይነቶች
ቲሸርት ማተም የጥበብ እና የቴክኖሎጂ ስራ አንድ ላይ ተቀላቅሏል። በገበያ ላይ የተለያዩ ቲሸርት የማተም ዘዴዎች አሉ። ለብራንድዎ ማስተዋወቂያ ትክክለኛውን መምረጥ አስፈላጊ ነው ምክንያቱም እያንዳንዱ ዘዴ በህትመት ቁሳቁሶች, በህትመት ጊዜ እና በንድፍ ውስንነት ይለያያል. በመምረጥ ላይ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የገና ምኞቶች ከ AIKA SPORTSWEAR
መልካም ገና ! አስደሳች የገና እና አዲስ ዓመት ለእርስዎ ብዙ ደስታን ይይዛሉ! መልካም የገና በዓልን ለእርስዎ እና ለሚወዷቸው ሰዎች ተመኙ። የገና ደስታ በአመት ውስጥ ከእርስዎ ጋር ይሁን እና የሚያምር ህልም እውን ይሆናል! ለሁሉም ድጋፍዎ እናመሰግናለን! &nb...ተጨማሪ ያንብቡ -
ለስፖርት ልብስ የትኛው ጨርቅ ተስማሚ ነው?
የስፖርት ልብስ ሰዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ፣ ሲሮጡ፣ ስፖርት ሲጫወቱ ወዘተ የሚለብሱት ልብስ ነው። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክፍለ ጊዜዎን ምቹ ለማድረግ ላብን የሚቀንስ እና በፍጥነት ለመንቀሳቀስ የሚያስችል ልብስ ያስፈልግዎታል። ህ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የሴቶች የስፖርት ልብስ ምክሮች
ንቁ ልብሶችን በሚመርጡበት ጊዜ, ማስታወስ ያለብዎት ጥቂት ነገሮች አሉ. የሴቶች የንቁ ልብስ ልብስ የሚለጠጥ, እንቅስቃሴን የማይገድብ እና ከቆዳው ላይ ላብ የሚያርቅ መሆን አለበት. ምርቶቹ ክብደታቸው ቀላል፣ የተለጠጠ፣ ምቾት ሊሰማቸው እና ዘላቂ መሆን አለባቸው...ተጨማሪ ያንብቡ -
ዮጋ ልብስ ከመግዛትዎ በፊት የሚጠየቁ 5 ጥያቄዎች
አዲስ ነገር ሲገዙ ምን እንደሚፈልጉ ማወቅ አስፈላጊ ነው። ለዓመታት ዮጋ እየሰሩም ይሁኑ ወይም ሙሉ ጀማሪ ከሆናችሁ፣ ምርጡን እያገኙ እንደሆነ እንዲያውቁ አዲስ የዮጋ ልብስ ሲገዙ የትኞቹን ጥያቄዎች መጠየቅ እንዳለቦት ማወቅ ጥሩ ነው።ተጨማሪ ያንብቡ -
2021 የክረምት ቡድን ግንባታ -- AIKA የስፖርት ልብስ
የሰራተኞችን ትርፍ ጊዜ ለማበልጸግ የቡድን ውህደትን እና የቡድን ውህደትን ለማጎልበት፣ በቡድኖች መካከል ያለውን የመተዋወቅ እና የመረዳዳት ችሎታን ለማሻሻል እና በጭንቀት በተሞላበት ስራ ጊዜ ዘና ለማለት የዕለት ተዕለት ስራን በተሻለ ሁኔታ ለማጠናቀቅ። ኩባንያው ባለፈው ሳምንት 3 ቀን እና 2 ሌሊት የቡድን ግንባታ ስራዎችን አድርጓል።ተጨማሪ ያንብቡ -
3 የዮጋ አልባሳት መንገዶች
ዮጋ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብቻ ሳይሆን የአኗኗር ዘይቤም ነው። የዮጋ ስቱዲዮ አባል ከሆንክ ወይም በጂምህ ዮጋ ክፍል ውስጥ መደበኛ ከሆንክ ሌሎች አባላትን በደንብ የምታውቃቸው እና እነሱም ያውቁሃል። በ 3 ምርጥ የዮጋ አልባሳት እና ሆ ... ባልንጀሮችዎን እንዴት ማስደሰት እንደሚችሉ እናሳይዎታለንተጨማሪ ያንብቡ -
የኦሪጂናል ዕቃ አምራች የስፖርት ልብስ ማምረት - አይካ
AIKA SPORTSWEAR ከመላው አለም የአካል ብቃት አቅራቢዎችን የሚያገለግል ባለሙያ የአካል ብቃት ልብስ አምራች ነው። በስፖርት አልባሳት፣ ዮጋ አልባሳት፣ የጂም ልብስ፣ ስልጠና እና የሩጫ ጫወታ አልባሳት ላይ ብጁ አገልግሎት በመሥራት ልዩ ነን። የማጣመር ተግባር፣ ውበት እና የአፈጻጸም ቁሳቁስ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የActivewear አዝማሚያዎች ሊኖሩት ይገባል።
የActivewear ልብሶች የበለጠ ምቹ ናቸው, ሰዎች ከስፖርታዊ እንቅስቃሴዎቻቸው ውጭ የመልበስ እድላቸው ከፍተኛ ነው. ዛሬ የትኛው ዓይነት ሊኖርዎት ይገባል? አንድ፡ የሎንግላይን ስፖርት ብራስ ገቢር አልባሳት አዝማሚያዎች ቀደም ሲል ከተገጠመ የሰብል ጫፍ ላይ ሆነው የስፖርት ጡትን መለየት ይችሉ ነበር። ግን ከእድገቱ ጋር ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ስፖርት መጫወት ትልቅ ጥቅሞች
በስፖርት ውስጥ መሳተፍ ጤናማ ፣ ጤናማ እና የአዕምሮ ጥንካሬ እንዲሰማን ይረዳናል ፣ እና ይህ ገና ጅምር ነው። ስፖርት በተለይ እንደ ቡድን አካል ወይም ከቤተሰብ ወይም ከጓደኞች ጋር ሲጫወት አስደሳች ሊሆን ይችላል። 1. የተሻለ የእንቅልፍ ባለሙያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ስፖርት የኬሚካል...ተጨማሪ ያንብቡ -
የጂም ቶፕ እና የሩጫ ቁምጣ ለወንዶች
ሁላችንም እንደምናውቀው በገበያ ላይ የተለያዩ አይነት የስፖርት ልብሶች አሉ።ነገር ግን ለእርስዎ የበለጠ የሚስማማው ምንድን ነው?ለበለጠ ለማወቅ ይከታተሉን! 1.Gym Stringer የወንዶች ጂም stringer፣ ለመስራት 90% ፖሊስተር እና 10% እስፓንዴክስ ጨርቅ በመጠቀም። ሰውነትዎን ለማሳየት ፈጣን ደረቅ እና መተንፈስ የሚችል ፣ ቀጭን ብቃት ያለው ንድፍ ፣ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ለአካባቢ ተስማሚ የሆኑ የስፖርት ብራዚጦች እና ምርጥ ቅጦች ለአካል ብቃት አፍቃሪዎች
ይህ የተሰበሰበው የስፖርት ማዘውተሪያ ዝርዝር በግዢ ፊት ጊዜዎን ለመቆጠብ ይረዳል ብለን ተስፋ እናደርጋለን፣ ስለዚህ ለጤናዎ እና ለአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ለማዋል ብዙ ይኖሮታል፣ ለምሳሌ በዚያ ሰአት በጂም ውስጥ መጭመቅ፣ ለብስክሌት ግልቢያ መሄድ ወይም በዮጋ ክፍለ ጊዜ መታጠፍ። 1. የጡት ብራን ከርክም ይህ ጡት የስፖርት ጡት እና ሲ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የአትሌሽን አዝማሚያ
አትሌሽን የግል አካል ብቃትን እና የደንበኞችን ቀለል ያለ ፋሽን የማሳየት አዝማሚያ ውጤት ነው። ይህ ተወዳጅነት በየቀኑ የፋሽን አዝማሚያዎች ላይ በእጅጉ ተጽእኖ ይኖረዋል. አትሌሽን የስፖርት እና የመዝናኛ ልብሶች ጥምረት ነው። ይህ አዲስ አዝማሚያ በ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ወደ ጂም ምን እንደሚለብስ
የዕለት ተዕለት ተግባራት በአየር ላይ ተጥለዋል እና ብዙዎች ማስተካከል እና ግባቸውን ለማሳካት አዳዲስ መንገዶችን መፈለግ ነበረባቸው። ብዙዎቻችን ታግለናል እና ትንሽ እንደጠፋን ይሰማናል። አንድ መንገድ ወይም ሌላ፣ ይዋል ይደር እንጂ ጂሞች እንደተለመደው ወደ ንግድ ስራ ይመለሳሉ። መጠበቅ አንችልም! ግን እውነታውን ችላ ማለት አንችልም ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ያለሱ መኖር የማይችሉ ነጭ ቲ-ሸሚዞች
የነጩን ቲሸርት ተጽኖ መግለጥ አይቻልም። ነጭው ሻይ በታዋቂው ባህል ውስጥ ብቻ ሳይሆን በስነ-ልቦናችን ውስጥም ስር የሰደደ ነው። እሱ እያንዳንዱ ሀገር እንደ ሜትሮፖሊታን ፣ እንደ መገልገያው ልዩ እና በመካከላቸው ያለው ሁሉም ነገር ነው። ሁለገብነት ነጭነትን አግኝቷል ...ተጨማሪ ያንብቡ -
አዲስ አዝማሚያዎች ከ AIKA የስፖርት ልብስ
AIKA የስፖርት ልብስ አለምን ለማንቀሳቀስ ተልእኮ ላይ ነው። የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ከአፈፃፀም ማላቀቅ የሚጀምረው በመዝናኛ እና ኢንዶርፊን በማመንጨት ነው ብለን እናምናለን። ለዚህም ነው ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ምርቶች የምንፈጥረው ጠንካራ እና በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት ያደርግዎታል።አሁን ይከተሉን የበልግ እና የክረምት አዝማሚያዎችን ለማወቅ o...ተጨማሪ ያንብቡ -
ዘመናዊ ወንዶች የሚለብሱት 3 የወንዶች ጂም ዓይነቶች
የዛሬዎቹ ወንዶች ቅርጻቸውን ለማግኘት ይፈልጋሉ። ቃና ያለው የሆድ እና የጡንቻ ቁርጠት አዝማሚያ በመታየቱ፣ አብዛኛው ወንዶች እንደ ተወዳጅ ተዋናይ አካል ለማግኘት ወደ ጂም እያመሩ ነው። ጂም እርስዎም የሚገናኙበት እና ጓደኛ የሚያገኙበት ቦታ ነው። እናም ጥሩ መስሎ ለወንዶች በ ... ጊዜ አስፈላጊ ሆኗል.ተጨማሪ ያንብቡ -
የሴቶች እጅጌ የሌለው ከፍተኛ
በጣም ተወዳጅ ከሆኑት የሴቶች የአካል ብቃት ልብሶች አንዱ እጅጌ የሌለው የላይኛው ወይም የጂም ቀሚስ ነው። የትኛው አይነት ለእርስዎ እንደሚሻል እና ለከፍተኛ የቅጥ ምክሮች ለማወቅ የእኛን መመሪያ ይከተሉ። የሴቶች እጅጌ የሌለው ከፍተኛ ስታይል ወደ ውጭ ለመስራት ሲመጣ ብዙ የተለያየ ዘይቤ አለ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ፋሽን ጂም ልብስ
የጂም ልብስ ከአሁን በኋላ በጂም ውስጥ ብቻ የተገደበ አይደለም። የሴቶች ንቁ ልብሶች እና የአትሌቲክስ አዝማሚያዎች እየጨመረ በመምጣቱ የስፖርት ልብሶችን እንደ ተራ ልብስ መልበስ ፍጹም ተቀባይነት ያለው እየሆነ መጥቷል እና ጂምዎን ፋሽን የሚለብሱበት ብዙ መንገዶች አሉ። የፋሽን ዋና ባህሪያትን እንመለከታለን ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ለወንዶች የጂም ልብስ ጥቆማ
በእነዚህ ቀናት ጂም መምታት እንደ ሃይማኖት ሊቆጠር ይችላል። ልክ እያንዳንዱ ሰው እና ውሻው በብረት ለበስ አምልኮ ወደ መረጡት ቦታ ያቀናሉ ፣በስም ውበት ስም ብዙ ከባድ ዕቃዎችን ለማንሳት። እና ምናልባት ጤና እና ጥንካሬ እንዲሁ። ግን ተቀበል…በዋነኛነት ውበት ነው። የሚያመጣልን...ተጨማሪ ያንብቡ -
Leggings እና ዮጋ ሱሪዎች መካከል ያለው አስፈላጊ ልዩነት
ዮጋ ሱሪዎች እና ሌጊንግ በመጨረሻ በጣም ተመሳሳይ ይመስላሉ ታዲያ ልዩነቱ ምንድን ነው? ደህና ፣ የዮጋ ሱሪዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም ንቁ ልብስ እንደሆኑ ይታሰባል ፣ እግር ጫማዎች ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በስተቀር በማንኛውም ነገር እንዲለብሱ ተደርገው የተሰሩ ናቸው። ይሁን እንጂ የቁሳቁስ ማሻሻያ እና የአምራቾች መጨመር, l ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የጂም ልብሶችን እንዴት ማጠብ እንደሚቻል
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልብሶች ልዩ የጽዳት እንክብካቤ እንደሚያስፈልጋቸው ለማወቅ የጂም አይጥ አያስፈልግም። ብዙ ጊዜ እንደ ስፓንዴክስ እና ፖሊስተር ካሉ ላብ መለጠፊያ ቁሶች የተሰራው የእኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳሪያ - ጥጥ እንኳን ሳይቀር - መሽተት (እና መቆየት) የተለመደ ነገር አይደለም። የእርስዎን ተወዳጅ የጂም ልብሶች በተሻለ ሁኔታ እንዲንከባከቡ ለማገዝ እኛ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ለዮጋ ምን ዓይነት ጨርቅ ተስማሚ ነው
የዮጋ ልብሶችን በሚመርጡበት ጊዜ ደንበኞች በአንድ በኩል ምቾትን, ተፈጥሯዊነትን እና ተግባራዊነትን ያስባሉ. በሌላ በኩል ደግሞ የተሻለ የአየር መተላለፊያነት ግምት ውስጥ ያስገቡ. እዚህ የዮጋ ልብስ ከናይሎን ጋር እንደ ዋናው ጨርቅ እንመክራለን. የናይሎን ጨርቅ አጭር መግቢያ፡ የናይሎን ጨርቆች በ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የስፖርት ልብስ ለወንዶች
ንቁ ልብሶችን ስናስብ የሴቶች ንቁ ልብሶችን እናስባለን. ግን ለወንዶች የስፖርት ልብስስ?የወንዶች የስፖርት ልብሶችን ማድረግ እና አለማድረግ እንሰጥዎታለን። 1.የስፖርት ልብስ የወንዶች የስፖርት ልብሶችን በተመለከተ ብዙ የሚወሰድ ነገር አለ። ከፍተኛ ደረጃ ላይ ትሄዳለህ ወይስ ርካሽ? ከፍተኛ የቴክኖሎጂ...ተጨማሪ ያንብቡ -
በዮጋ ልብስ ውስጥ አዝማሚያ ንድፍ
አትሌሽን፣ “አትሌቲክስ” እና “መዝናኛ” የሚሉት ቃላት ተስማሚ መኮማተር ሰዎች ከአትሌቲክስ ውጪ በሚለብሱት የአትሌቲክስ ልብሶችን ያመለክታል። የአትሌቲክስ ዘርፍ ባለፉት ሰባት ዓመታት 42 በመቶ አድጓል፣ በ2026 ደግሞ ከ250 ቢሊዮን ዶላር በላይ እሴት ይደርሳል ተብሎ ይጠበቃል። የቴክኖሎጂ ፈጠራ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የ2021 ምርጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እግሮች
ከአትሌቶች እስከ አትሌቶች ላልሆኑ ሰዎች ሁሉ ፍጹም የሆነ፣ እግር ጫወታ ቁም ሣጥን ሆነ። በእያንዳንዱ ቁም ሣጥን ውስጥ ልንኖር የሚገባ ጉዳይ፣ ሌጊንግ ከዮጋ ክፍል ወደ የማጉላት ስብሰባ ከጓደኛ ጋር ወደ ቡና እንድንሄድ ያስችሉናል። ባለፉት በርካታ ዓመታት ውስጥ ብዙ ብራንዶች ብቅ እያሉ፣ የሊቲንግ ምርጫ ማለቂያ የለውም። ሰ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የጂም ልብስ ለወንዶች አስፈላጊ ነገሮች
ጂምሚንግ ዛሬ በጣም ከሚፈለጉት ተግባራት አንዱ ሆኖ ብቅ ብሏል። ሁሉም ሰው ጤናማ እና ጤናማ የመሆን ውስጣዊ ፍላጎት ባለውበት ዘመን በጂም ልብሶች እና መለዋወጫዎች ላይ የበለጠ ትኩረት መስጠቱ የበለጠ አስፈላጊ ይሆናል ። እነዚህም የጂም ልብሶች ፣ ጠርሙሶች ፣ ቦርሳዎች ፣ ፎጣዎች እና ሰባት…ተጨማሪ ያንብቡ -
የጤና ባለሙያዎች በዌቢናር ውስጥ ስለ ጤና እና ደህንነቱ የተጠበቀ ተደራሽነት ይናገራሉ
ሸማቾች እፅዋትን በኢቫንስተን መሃል ባለው የገበሬዎች ገበያ ያስሳሉ። ዶ/ር ኦማር ኬ ዳነር እንዳሉት ሲዲሲው የጭንብል መመሪያዎችን ዘና ቢያደርግም ግለሰቦች አሁንም አስፈላጊውን የደህንነት ሂደቶችን በመከተል በጥንቃቄ መቀጠል አለባቸው። የጤና፣ የአካል ብቃት እና ጤና ባለሙያዎች ስለ አስመጋቢው ተወያይተዋል።ተጨማሪ ያንብቡ -
የእርስዎን ብቃት ያግኙ፡ የእኛ ምርጥ-የሚሸጥ አፈጻጸም ጆገር
የሆነ ነገር ሲወዱ ያንን ስሜት ያውቃሉ ነገር ግን ትንሽ የተለየ እንዲሆን ይፈልጋሉ? ደስተኛ ነህ፣ እንደዚያው ትወዳለህ፣ ነገር ግን ትንሽ (ትንሽ) ትንሽ ማሻሻያ ማድረግ እንደማይቻል በማሰብ መርዳት አትችልም?! ደህና፣ ማሻሻያው እዚህ ላይ ለምርጥ የሴቶች ጆገሮች ነው። አበድኩኝ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የአዕምሮ ጥንካሬን የሚያጠናክሩ 4 መንገዶች
የእኛ የመስመር ላይ እና የአካላዊ ማህበረሰቦች መበስበስ እና ዛሬ የምናየው ያልተቀነሰ የአየር ንብረት ለውጥ ወደፊት ምን እንደሚጠብቀው መፍራት አንዳንድ ጊዜ በአእምሯዊ ጤና ላይ በጣም አሉታዊ ተፅእኖዎችን ያስከትላል። በአለም ዙሪያ መንግስታት ቅሪተ አካል ድጎማ ማድረጋቸውን ቀጥለዋል...ተጨማሪ ያንብቡ -
8 የጂም አለባበስ ሀሳቦች ለወንዶች አሁን እርስዎን እንዲለማመዱ የሚያነሳሱ
ሰላም! ምናልባት እዚህ ከሆንክ፣ ያ ማለት በጣም ጃዚ የሆኑ የጂም ልብሶችን ትፈልጋለህ ማለት ነው። ታዲያ ለምን በጣም ረጅም መጠበቅ? ለቀጣዩ ሳምንት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ለሚያስደንቅ ቆንጆ ዲዛይኖች ወደ ታች ይሸብልሉ። እያንዳንዱን ጂም ለመምታት የሚያስገድድ #1 ነገር ከምን በመጀመር...ተጨማሪ ያንብቡ -
ለዮጋ ክፍል ምን እንደሚለብስ
በቅርቡ ለዮጋ ፍቅር ያገኙም ይሁኑ ወይም ወደ መጀመሪያው ክፍልዎ እያመሩ ከሆነ ምን እንደሚለብሱ መወሰን ፈታኝ ሊሆን ይችላል። የዮጋ ተግባር ለማሰላሰል እና ለማዝናናት የታሰበ ቢሆንም, ተስማሚ ልብስ ላይ መወሰን በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል. እንደማንኛውም ስፖርት...ተጨማሪ ያንብቡ -
ለመንገድ የወንዶች የስፖርት ልብስ መመሪያ
በጂም ውስጥ የሚለብሱት ነገሮች የእርጥበት መከላከያ ተግባራዊ ዓላማ አላቸው. ገላዎን በሚታጠቡበት ጊዜ ትንፋሹን ጨርቆች፣ የእንቅስቃሴ ቀላል እና ጠንካራነት ይፈልጋሉ። ግን አንዳንድ ቁርጥራጮች ቢኖሩስ…ተጨማሪ ያንብቡ -
በጂም ውስጥ ጥሩ ስሜት እንዲሰማህ ለምን አስፈላጊ ነው
እያወራን ያለነው እራስህን ጎመን እንድትበላ አስገድዶ 3ሚሊየን ቁጭ በል...የሚሰማህ ስሜት ከውስጥ ይጀምራል እና ስትነቃ ነገሮችን ታደርግልሃለህ፣ሙሉ ጎመን ጨፍልቆ መሰባበርህ ጥሩ ስሜት እንዲሰማህ የሚያደርግ ከሆነ፣ እንግዲያውስ ቡሽ ታደርጋለህ።ተጨማሪ ያንብቡ -
የጂም ልብስ ለወንዶች
የወንዶች ጂም ልብሶችን ይፈልጋሉ? እንደማንኛውም ነገር ፣ ለማንኛውም ህግ ሁል ጊዜ የተለየ ነገር አለ ፣ ሆኖም ፣ በተዛባ ሁኔታ ፣ ወንዶች የግዢ አድናቂ አይደሉም። ለዚህም ነው ለማንኛውም ወንድ ጂምናዚየም ልብስ አልባሳት የሚያስፈልጉትን መሰረታዊ አስፈላጊ ነገሮች መመሪያ ያዘጋጀነው። 1. ሁዲ አዎ ፣ አንተ l…ተጨማሪ ያንብቡ -
የጂም ልብስ ለሴት ልጆች
ጤናማ፣ ንቁ እና በጉዞ ላይ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ሁል ጊዜ በሁሉም ህይወታችን ውስጥ ወሳኝ ሚና ተጫውቷል። ቀንዎን በንቃት በመገፋፋት ወይም ከጭንቀት ቀን በመዝናናት ለመጀመር ይሁን። ከጥንታዊ የጤና ጥቅማጥቅሞች በስተቀር የእነዚህ ሁሉ ምርጡ ክፍል በማግኘት ላይ ነው።ተጨማሪ ያንብቡ -
ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ መራመድ ወይም መሮጥ አለብን? ሳይንስ ምን እንደሚል እነሆ
እንኳን ወደዚህ ሳምንታዊ አምድ አንባቢዎች ከሃንግቨርስ ሳይንስ እስከ የጀርባ ህመም እንቆቅልሾች ድረስ በየእለቱ የጤና ጥያቄዎችን የሚያቀርቡበት። ጁሊያ ቤሉዝ ጥናቱን በማጣራት የዘርፉ ባለሙያዎችን በማማከር ሳይንስ በደስታ እንድንኖር የሚረዳን...ተጨማሪ ያንብቡ -
ወደ ጂም ምን እንደሚለብሱ - የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስፈላጊ ነገሮች
ምንም እንኳን ወደ ጂምናዚየም መሄድ የፋሽን ትዕይንት መሆን ባይኖርበትም ጥሩ መስሎ መታየት ግን አስፈላጊ ነው። በተጨማሪም, ጥሩ ሲመስሉ, ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል. በራስ የመተማመን ስሜት የሚሰማዎት እና በቀላሉ ለመንቀሳቀስ የሚያስችል ምቹ ልብሶችን መልበስ ስለ ስፖርትዎ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት እና ምናልባትም እርስዎን እንዲጠብቁ ይረዳዎታል ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የሚያምሩ የስፖርት ልብሶች ቅጦች
ስፖርቶችን መጫወት ወይም ወደ ጂም መሄድ ብዙ ጊዜ ምንም አይነት የፋሽን መስፈርት ይጎድለዋል ነገርግን እነዚህ የሚያምሩ ስፖርታዊ ልብሶች ስልቶች ሰዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በሚያደርጉበት መንገድ ላይ ለውጥ እያሳየ ነው። ስፖርቶችን መጫወት በተመሳሳይ ጊዜ ሰውነትዎን እንዲስማማ በማድረግ ጉልበትዎን ለመለማመድ ጥሩ መንገድ ነው ፣ እና እርስዎ ከሆኑ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ለስፖርት አፍቃሪዎች ማወቅ ያለባቸው ስፌት አልባ አልባሳት አምስት ጥቅሞች
ስፖርት ወዳዶች በሚሠሩበት ጊዜ የሚለብሱት ነገር በአፈፃፀማቸው ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል። የሰውነትዎን ሙቀት ለመቆጣጠር ከምቾት ጀምሮ አስፈላጊውን ድጋፍ ለመስጠት፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልብሶቻችንን ሴቶች እንዲያደርጉልን ምን ያህል መጠየቃችን በጣም አስደናቂ ነው። ለዚህም ነው ኩባንያዎች እኔ የሆኑት…ተጨማሪ ያንብቡ -
በዚህ ክረምት ንቁ ሆነው እንዲቆዩዎት በጣም ሞቃታማው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳሪያ
የሙቀት መጠኑ እየጠለቀ ነው እና ቀኖቹ እያጠሩ ነው፣ ነገር ግን ይህ ማለት የቤት ውጭ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎ እስከ ጸደይ ድረስ ሰንበትን መውሰድ ይኖርበታል ማለት አይደለም። አይ፣ ተቃራኒው እውነት መሆኑን ልንነግርዎ እዚህ መጥተናል - ትክክለኛው ማርሽ እስካልዎት ድረስ የእርስዎ የአል fresco ካሎሪ-ቶርችንግ ክፍለ ጊዜዎች የትም አይሄዱም።ተጨማሪ ያንብቡ -
5 የተለመዱ የጂም ልብሶች ወንዶች እየሰሯቸው ነው።
ወደ ጂም እየተጣደፉ ነው። ከምሽቱ 6 ሰዓት ነው… ወደ ውስጥ ገብተህ ተጭኗል። የቤንች ማተሚያውን ለመጠቀም ቃል በቃል ወረፋ መጠበቅ አለቦት። እየሠራ ያለው ሰው በመጨረሻ ጨርሶ ተነሳና ወጣ፣ እና እዚያ ነው…. የጀርባ ላብ ያለው ኩሬው እንድትለማመድ ትቶልሃል። በቁም ነገር?...በእርግጥ፣ አንድ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ከሜሽ ዝርዝሮች ጋር ምርጥ ሌጌዎች
ከረጅም ጊዜ በፊት የጂም ማርሽ ማለት የከረጢት ጥጥ ቲሸርት እና የድሮ ዱካ ጫማ ማለት ነው። ነገር ግን ጨርቆች አሁን በጣም ቴክኒካል ናቸው የእርስዎ እግሮች የዮጋ አቀማመጥዎን ለማስተካከል ሁሉንም ነገር ማድረግ ይችላሉ። የትም ቢሄዱ የሜሽ እግር ጫማዎች በጣም ቆንጆ ሊመስሉ ይችላሉ። ነገር ግን ትክክለኛው መቁረጥ እና ማተሪ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ለወንዶች ምርጥ የስፖርት ልብሶች
የሕዝብ ጂሞች ሊዘጉ ይችላሉ ነገር ግን ልክ እንደ ጆ ዊክስ ይህንን ጊዜ ለብቻዎ ተጠቅመው ንቁ ልብሶችዎን ቆፍረው በቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይችላሉ። የቤት ውስጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ለማነሳሳት ከኛ ምርጥ የወንዶች ስፖርታዊ ልብሶች ጋር የእርስዎን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልብስ እና የጂም ኪት ይጠቀሙ። 1. ግማሽ እና...ተጨማሪ ያንብቡ -
የማያነሱት የስፖርት ማሰሪያዎች
ለሴቶች የሩጫ ማርሽ ሲመጣ፣ የጽዋ መጠኑ ምንም ይሁን ምን አንድ ሰው ሊይዝ የሚችለው የስፖርት ጡት ብቻ እንደሆነ ምንም ጥያቄ የለውም። ሆኖም፣ በዋንጫ መጠን የሚለወጠው የጡት ጡትን ዘይቤ፣ መቁረጥ እና መልክ ነው—ኤኤ በአጠቃላይ ልዕለ-stringy፣ ቢኪኒ-esque...ተጨማሪ ያንብቡ -
5 የቲሸርት እጀታ ዓይነቶች
በአለባበስ ረገድ ሁላችንም የአለባበሳችን ዘይቤ በተመለከተ የራሳችን የግል ምርጫ አለን። ሁልጊዜ ተወዳጅ የሆነው ቲሸርት በተለያዩ ቅጦች ይመጣል, እና ከሚለያዩት ባህሪያት ውስጥ አንዱ የእጅጌ ዓይነት ነው. በቲሸርት ላይ የሚያገኟቸውን የተለያዩ እጀቶች ይመልከቱ። 1. እጅጌ አልባ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የታንክ አናት አመጣጥ ታሪክ
የታንክ ጫፍ ዝቅተኛ አንገት ያለው እና የተለያየ የትከሻ ማሰሪያ ስፋት ያለው እጅጌ የሌለው ሸሚዝ ይዟል። ስያሜው የተሰጠው በታንኮች ወይም በመዋኛ ገንዳዎች ውስጥ በሚለብሱት በ 1920 ዎቹ ውስጥ ባለ አንድ ቁራጭ የመታጠቢያ ገንዳዎች በሆነው በታንክ ልብሶች ነው። የላይኛው ልብስ በወንዶችም በሴቶችም የተለመደ ነው. ታንኮች መቼ ገቡ?ተጨማሪ ያንብቡ -
ለስፖርት ልብስ ጨርቅ የተለያዩ ምርጫዎች
ሰላም ሰዎች፣ ይህ አይካ የስፖርት ልብስ ኩባንያ ነው። ዛሬ አንዳንድ ማራኪ የስፖርት ልብሶችን እናስተዋውቅዎታለን. እንደሚታወቀው በዮጋ ልብስ ላይ ልዩ ባለሙያተኞች ነን, ስለዚህ በመጀመሪያ በዮጋ ልብስ ጨርቅ እንጀምራለን. እንደ: 1.NYLON / SPANDEX &nbs... ያሉ ብዙ አይነት የዮጋ ጨርቅ አለን::ተጨማሪ ያንብቡ -
የእጅ ሙያ - ባር ታክ
ዶንግጓን AIKA የስፖርት ልብስ Co,. Ltd ከ10 ዓመት በላይ ልምድ ያለው በቻይና የሚገኝ የኦሪጂናል ዕቃ አምራች የስፖርት ልብስ ፋብሪካ ነው። እና ዋና ስራችን በስፖርት ልብስ፣ ዮጋ ልብስ፣ ጂም አልባሳት፣ ትራኮች ወዘተ ... የራሳችን ፕሮፌሽናል ዲዛይነር በሉሉሌሞን ብቃት ያለው፣ UnderArmor የስፖርት ልብስ ዲዛይኖች ከላይ ጋር አለን ...ተጨማሪ ያንብቡ -
አዲስ ወቅት እና አዲስ አዝማሚያ
ዮጋ ግንዛቤን በማሳደግ የሰው ልጆች ሙሉ አቅማቸውን እንዲደርሱ የሚረዳ ሥርዓት ነው። የዮጋ አቀማመጦች የሰዎችን አካላዊ፣ አእምሯዊ፣ ስሜታዊ እና መንፈሳዊ ችሎታዎች ለማሻሻል ጥንታዊ እና በቀላሉ ሊያውቁ የሚችሉ ቴክኒኮችን ይጠቀማሉ። የአካል፣ የአዕምሮ እና የመንፈስ አንድነት እና ስምምነትን የምናገኝበት መንገድ ነው።ተጨማሪ ያንብቡ
