ጂም አጫጭር

በደንብ ተስማሚ ጥንድ ቅርፅዎን ያበጃል, ከፓነሎችዎ ውስጥ ምርጡን ለማግኘት እንዲረዱዎት እና ለማገዝ ቴክኒካዊ ባህሪያትን ያቅርቡ.

የጂምናስቲክ አጫጭር ለምን አለ?

1. ሕክምና

በማንኛውም ተዋጊ ውስጥ ያለው ቁጥር ማበረታቻ መሆን አለበት, እና እርስዎ የሚፈልጉት የመጨረሻው ነገር ከስራው ከስራው የሚከፋፍሉብዎት ነገር አለ.ጂም አጫጭርናቸው

የተነደፈምቹ በሆነ ሁኔታ ለመገጣጠም እና ከሰውነትዎ ጋር ማንቀሳቀስ. የተዘበራረቀ ወጋቢ ባለሥልጣናችን ከስልጠና ክፍለ ጊዜዎች ውስጥ ምርጡን እንዲያገኙ ለማገዝ ድጋፍ እና ግላዊነት ያለው ተስማሚ ነው.

2. የእንቅስቃሴዎች

አጫጭር እግሮችዎ ያለ ገደብ በነፃ እንዲንቀሳቀሱ ያስችላቸዋል. በተለይም እንደ ስካቶች መልመጃዎች, እግሮች ቅርፅ ለመፈተሽ በቀላሉ እንዲታዩ እና

ይችላልቁሳዊ እንቅፋቶች ከሌሉ በጉልበቶች ዙሪያ ተጨማሪ ድጋፍ ይስጡ.

3. መተላለፊያዎች

የጂምናስቲክ እጥሞች ሁለገብ ናቸው እና ለከፍተኛ ጥንካሬ እና ዝቅተኛ ጥራት ስፖርቶች, ከክፍሎች ወደ የመቋቋም ስልጠና ከክፍሎች ጋር ለከፍተኛ ጥንካሬ እና ዝቅተኛ ጥራት ስፖርቶች ሊያገለግሉ ይችላሉ.

4. የቤት ውስጥ

በግልጽ እንደሚታየው አጫጭር, አነስተኛ ሽፋን ስለሰጡ እና የሚገጣጠሙ ናቸው.

5. ዘዴ

የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን አለባበስ በቀላሉ ለማሟላት በጣም ተወዳጅ ምርጫ የሚያደርጉት የጂምናዚ አጫጭር ሰዎች ናቸው.

6. ሳንቲም ደረቅ

አፈፃፀምን ለማመቻቸት, የጂምናድ አጫጭር ሰዎች ብዙውን ጊዜ የተሠሩ ናቸው, ቅነሳን ለመቀነስ እና ምቹ የሆነ ተመጣጣኝነትን ጠብቆ ለማቆየት ከፈጣን-ደረቅ ናይሎን የተሠሩ ናቸው.

ለጂም ቼኮች የቁስ ምርጫ

ናሎን

ኒሎን ቀላል ክብደት, በፍጥነት ያጥባሉ እና በፍጥነት ይደርቃል. ብዙ ሯጮች ከጡብ በኋላ ከባድ ለመሆን ከሚያስፈልጉት የጥጥ እሽጎኖች በላይ የኒሎን አጫጭር ይመርጣሉዝናብ

ርቀቶች. ናይሎን እንዲሁ የሚቋቋም, ጠንካራ እና ዘላቂ ቁሳቁስ እያደረገ ነው.

ጥጥ

ጥጥ ብዙውን ጊዜ ለጂም አጫጭር ሰዎች የተመረጠ ስለሆነ በቆዳው ላይ በጣም ምቾት ነው. በተለይ ብዙ ማጉረምረም የማይጎድሉበት የመቋቋም ስልጠና በተለይ ጥሩ ነው

ላብ እና ማፅናኛ ከሥራ በላይ ቅድሚያ ይሰጡታል. ጥጥ ከተለዋዋጭ ልብስ በኋላ ቅርጹን ያጣል.

የጥጥ ድብደባዎች የጥጥ ድብደባዎች የጥጥ ውዳሴዎች ከሌሎች ቁሳቁሶች ቴክኒካዊ ተግባሩ ጋር ያጣምራሉ. ጥጥ እና ስፓንድዎን ማላቀቅ የጥጥ ጥጥሩን እንዲይዝ ይፈቅድለታል

ቅርፅ እና መለጠፊያ.

ስፓነርስ

ስፓንድንድ 4-መንገድ ስላይድ ባህሪዎች አሉት እና በተለምዶ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላልየመጨመር አጫጭር, ብስክሌት ማጭበርበር አጭር እና አጫጭር አጫጭር.ስፓነርስ በአክብሮት ተሸፍነዎ እንዲሸፍኑ ለማድረግ በጣም ጥሩ ነው

እንደ ዮጋ ወይም ጂምናስቲክ ያሉ ሰዎች. እግሮችዎን እና ሻጋታዎን ወደ ቅርፅዎ የመተው እድሉ አነስተኛ ነው.

ማይክሮፊሻዮች ማይክሮካልብሮች በጨርቅ የተሠሩ ጥቃቅን ሠራተኛ ፋይበር ናቸው. ማይክሮፋይበር ጨርቃ ቀለል ያለ እና ፈጣን ማድረቅ, ለአትሌቲክስ አናት በጣም ተወዳጅ አማራጭ ያደርገዋል,

ምንም እንኳን በመዋኛ እሽቅድምድም መካከል በጣም ታዋቂ ቢሆንም በፍጥነት ስለሚደርቅ ነው.