ዮጋ ልብስ የውስጥ ፎቅዶች ናቸው, እና የበለጠ ትኩረት ለጤና ተግባራቸው መከፈል አለባቸው. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ ሰዎች ብዙ ያበራሉ. የውስጥ ሱሪዎች ብዛት አረንጓዴ እና ጤናማ ካልሆነ, ጎጂ ንጥረ ነገሮች እንደ መጎበዶዎች ቆዳን እና ሰውነትን ያስገባሉ. በዝናብ ሩጫ ውስጥ በሰው አካል ላይ ትልቅ ጉዳት ያስከትላል. ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ዮጋ ልብሶች በዮጋ ልምምድ ውስጥ አረንጓዴ እና ጤናማ ስሜት እንዲደሰቱ የሚያስችልዎት ንፁህ ተፈጥሮአዊ የቀርከሃ ፋይበር የተሠሩ ናቸው.
የዮጋ ልብሶች ምርጫ ለጀማሪዎች በጣም መሠረታዊ መሣሪያዎች ናቸው. ብዙውን ጊዜ በጣም ፈጣን እና የበለጠ የሚደጉ ዮጋ እንቅስቃሴዎችን ማየት እንችላለን. ስለዚህ ዮጋ ልምምድ ልብሶች በጣም ጥብቅ መሆን የለባቸውም, እና ከሰውነት ጋር በጣም የቀራሩ አልባሳት የእንቅስቃሴው ተለዋዋጭነት ተስማሚ አይደሉም. የምናየው የዮጋ ልብሶች በመሠረቱ ጥብቅ እና ተለቅቀዋል. አናት በአጠቃላይ ጥብቅ ነው, ግን ሱሪዎቹ መፍታት አለባቸው. ይህ እንቅስቃሴን ለማመቻቸት ነው. ከፍተኛውን የንብረትዎን የቁጣ ነገር መልበስ መቻል አለበት, እና ሱሪዎቹ በዋነኝነት እና የተለመዱ ናቸው.
ዮጋ, ብልሹ እና ምቹ ልብሶችን በነፃ እንዲንቀሳቀሱ ስለሚፈቅድ, በሰውነትዎ ላይ እና በአእምሮዎ እና በሰውነትዎ ላይ ገደቦችን ያስወግዱ, መልካም ስሜትዎን ይደሰቱ እና በፍጥነት ወደ ዮጋ ግዛት ውስጥ ያስገቡ. ለስላሳ እና ቅርብ ያልሆነ ባለሙያ የዮጋ ልብሶች ይነሳሉ እና የሰውነት እንቅስቃሴዎን በተሻለ ሁኔታ ማሳየት የሚችሉት የሰውነት እንቅስቃሴዎችን በመጠምዘዝ ይወድቃሉ እና ይወድቃሉ. አልባሳት የባህል የመኖርያ እና የቅጥ መግለጫ ነው. ውስጣዊውን ጥራት ይፈቅድለታል
የልጥፍ ጊዜ: - ግንቦት 25-2022