የዮጋ ልብሶችን እንዴት እንደሚመርጡ

የዮጋ ልብሶች የውስጥ ሱሪ ምርቶች ናቸው, እና ለጤንነታቸው የበለጠ ትኩረት መስጠት አለባቸው. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ ሰዎች በጣም ያብባሉ። የውስጥ ሱሪው ቁሳቁስ አረንጓዴ እና ጤናማ ካልሆነ, ቀዳዳዎቹ ሲከፈቱ ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮች ወደ ቆዳ እና ሰውነት ውስጥ ይገባሉ. ለረጅም ጊዜ በሰው አካል ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል. ከፍተኛ ጥራት ያላቸው የዮጋ ልብሶች በንጹህ የተፈጥሮ የቀርከሃ ፋይበር የተሰሩ ናቸው, ይህም በዮጋ ልምምድ ውስጥ አረንጓዴ እና ጤናማ ስሜት እንዲደሰቱ ያስችልዎታል.

የዮጋ ልብሶች ምርጫ ለጀማሪዎች በጣም መሠረታዊ መሳሪያዎች ናቸው. ብዙውን ጊዜ የዮጋ እንቅስቃሴዎችን ለስላሳ እና የበለጠ ክልል ማየት እንችላለን። ስለዚህ, የዮጋ ልምምድ ልብሶች በጣም ጥብቅ መሆን የለባቸውም, እና ወደ ሰውነት በጣም ቅርብ የሆኑ ልብሶች ለእንቅስቃሴው ተለዋዋጭነት ምቹ አይደሉም. የምናያቸው የዮጋ ልብሶች በመሠረቱ ጥብቅ እና ልቅ ናቸው. ከላይ በአጠቃላይ ጥብቅ ነው, ነገር ግን ሱሪው ልቅ መሆን አለበት. ይህ እንቅስቃሴን ለማመቻቸት ነው. የላይኛው የእራስዎን ባህሪ ለመልበስ ብቻ ነው, እና ሱሪው በዋናነት ልቅ እና የተለመደ ነው.

ዮጋን በሚለማመዱበት ጊዜ ልቅ እና ምቹ ልብስ ሰውነት በነፃነት እንዲንቀሳቀስ ያስችለዋል፣ በሰውነትዎ ላይ ገደቦችን ያስወግዱ እና መተንፈስን ያስወግዱ ፣ አእምሮዎን እና ሰውነትዎን ያዝናኑ ፣ ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል እና ወደ ዮጋ ሁኔታ በፍጥነት ይግቡ። ለስላሳ እና ቅርበት ያለው ፕሮፌሽናል ዮጋ ልብስ ከፍ ብሎ ይወድቃል እናም የሰውነት እንቅስቃሴዎችን በማጠፍ ፣ በመጠኑ የመለጠጥ ችሎታ ፣ ይህም የእርስዎን ውበት በተሻለ ሁኔታ ያሳያል። ልብስ የባህል መገለጫ እና የአጻጻፍ ስልት ነው። የውስጣዊ ጥራትን ይፈቅዳል