የዮጋ ልብሶችን እንዴት እንደሚመርጡ

ዮጋ ለሚለማመዱ ልጃገረዶች በጣም አስፈላጊው ነገር ጥራት እና ጣዕም ነው። የመነኩሴው ቀሚስ የዜን አይነት ልብስ ሳይሆን መንፈሳዊነት፣ ምቾት እና

የዜን ስሜታዊነት። ስለዚህ፣ ሲገዙቶፖችለአንዳንድ ትናንሽ ዝርዝሮች የበለጠ ትኩረት እስከሰጡ ድረስ፣ ከዜን ጋር የሚስማማ ብቻ ሳይሆን ለውበትዎም ነጥቦችን ይጨምራል

ባህሪ። ሁላችንም እንደምናውቀው፣ ዮጋ በጤና እና በክብደት መቀነስ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል፣ በዚህም ምክንያት ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ቻይናውያን ወደዚህ ደረጃ እንዲቀላቀሉ ይስባል።

ይሁን እንጂ፣ መሰረታዊውን የዮጋ ቲዎሪ ከመረዳት በተጨማሪ፣ በዮጋ እንቅስቃሴ ውስጥ የመሳተፍ ቅድመ ሁኔታ በተፈጥሮው ተስማሚ እና ምቹ የዮጋ ልብስ ሊኖረው ይገባል።

ጥሩ የዮጋ ልብሶች ስብስብ በጣም ቀላል ክብደት ያለው ሲሆን እንቅስቃሴዎቹን ሲያደርጉ ምንም እንቅፋት የለም፣ ይህም እንደፈለጉት የተለያዩ እንቅስቃሴዎችን እንዲያደርጉ ያስችልዎታል።

የዮጋ ልብሶችን ለመምረጥ፣ በጂም ውስጥ ያሉ ብዙ አሰልጣኞች ከፍተኛ ደረጃ ያላቸውን ከውጭ የሚገቡ እቃዎችን ይመክራሉ። በአንዳንድ መልኩ፣ ከፍተኛ ደረጃ ያላቸው የዮጋ ልብሶች ከሌሎች ዓለም አቀፍ ብራንዶች የተሻሉ ናቸው።

ልብሶችን በስታይልና በጨርቅ ረገድ፣ ነገር ግን ለመደበኛ ሸማቾች የወጪ አፈጻጸማቸው እንደ ሁለተኛው ጥሩ አይደለም።

የዮጋ ልብሶች የውስጥ ሱሪ ምርቶች ናቸው፣ እና ለጤና ባህሪያቸው የበለጠ ትኩረት ሊሰጣቸው ይገባል። ሰዎች በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ብዙ ላብ ያጋጥማቸዋል። የውስጥ ሱሪው ቁሳቁስ ከተበላሸ

በጣም አረንጓዴ እና ጤናማ ያልሆኑ ጎጂ ንጥረ ነገሮች በቆዳ ውስጥ ቀዳዳዎች ሲከፈቱ ወደ ሰውነት ይገባሉ፣ እና በመጨረሻም በሰው አካል ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል፣ እና

ጥሩ ጥራት ያላቸው የዮጋ ልብሶች ከንፁህ የተፈጥሮ የቀርከሃ ፋይበር የተሠሩ ናቸው፣ ይህም በዮጋ ልምምዶች ወቅት አረንጓዴ እና ጤናማ ስሜት እንዲሰማዎት ያስችልዎታል።

ምርጫውየዮጋ ልብስለጀማሪዎች ልብስ በጣም መሠረታዊ መሣሪያዎች ናቸው። የዮጋ እንቅስቃሴዎች በአንጻራዊ ሁኔታ ለስላሳ እና በአንጻራዊ ሁኔታ ሰፊ ክልል እንዳላቸው ብዙ ጊዜ ማየት እንችላለን፣ ስለዚህ

የዮጋ ልምምድ ልብስ በጣም ጥብቅ መሆን የለበትም። በጣም የተጠጋጉ ልብሶች የእንቅስቃሴዎችን መለጠጥ ጥሩ አይደሉም። የምናያቸው የዮጋ ልብሶች የሚከተሉት ናቸው

በመሠረቱ ከላይኛው ላይ ጥብቅ እና ከታች ደግሞ ልቅ። ጫፎቹ በአጠቃላይ በአንጻራዊነት ጥብቅ ናቸው፣ ነገር ግን ሱሪው ልቅ መሆን አለበት። ይህ የሚደረገው እንቅስቃሴዎቹን ለማመቻቸት ነው። ጫፉ እስከሆነ ድረስ

የራስዎን ባህሪ ለማሳየት ሲለብሱ፣ ሱሪው ልቅ እና ተራ መሆን አለበት።

ይግዙ

ዮጋን ሲለማመዱ፣ ልቅ እና ምቹ ልብሶች ሰውነት በነፃነት እንዲንቀሳቀስ፣ በሰውነትዎ እና በመተንፈስ ላይ ገደቦችን ያስወግዱ፣ ሰውነትዎን እና አእምሮዎን ያዝናኑ፣ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት እና ወደ ውስጥ እንዲገቡ ያስችሉዎታል።

የዮጋ ሁኔታ በፍጥነት። ለስላሳ እና በሚገባ የተገጣጠመው ፕሮፌሽናል የዮጋ ልብስ ከሰውነት እንቅስቃሴዎች ጋር ይጣጣማል፣ እና በመጠኑም ቢሆን ተለዋዋጭ ሲሆን የሚያምር ባህሪዎን ያሳያል።

አልባሳት የባህል መገለጫ እና የቅጥ መግለጫ ሲሆን ይህም የዮጋ ውስጣዊ ይዘት በእንቅስቃሴ እና በዝምታ ውስጥ እንዲንፀባረቅ ያደርጋል።

በገበያ ላይ ለስፖርት ተስማሚ የሆኑ የልብስ ዓይነቶች ቁጥር እየጨመረ ነው። የተለያዩ ሸካራነቶች፣ ቅጦች፣ ቅጦች፣ ቀለሞች እና ቅጦች አሉ። ሁሉም ሰው የፈለገውን መምረጥ ይችላል።

ልብስ እንደየራሳቸው ምርጫ፣ ነገር ግን ዮጋ ገርነትን፣ መዘርጋትን እና ትኩረትን የሚያዋህድ የአካል ብቃት ዘዴ ነው። በሚመርጡበት ጊዜ የሚከተሉትን ማመልከት ይመከራል

የሚከተሉት ነጥቦች፡

ሸካራነት

የቀርከሃ ፋይበር አዲስ የተፈጥሮ ፋይበር ነው። በአካላዊ እና ኬሚካላዊ ዘዴዎች ጥምረት የተዘጋጀ ተፈጥሯዊ የቀርከሃ ፋይበር ነው። በመካከላቸው አስፈላጊ ልዩነት አለ።

ተፈጥሯዊ የቀርከሃ ፋይበር እና የቀርከሃ ፐልፕ ፋይበር። የቀርከሃ ፋይበር ተፈጥሯዊ ፋይበር ሲሆን የቀርከሃ ፐልፕ ፋይበር ደግሞ የኬሚካል ፋይበር ነው። የቀርከሃ ፋይበር ስኬታማ እድገት

ከብሔራዊ የኢንዱስትሪ ልማት ፖሊሲ ጋር የሚስማማ ሌላ የተፈጥሮ ፋይበር መወለድ። የተፈጥሮ የቀርከሃ ፋይበር እንደ እርጥበት መምጠጥ፣ መተንፈስ፣

ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ባክቴሪያ፣ ሽታ ማስወገድ እና የአልትራቫዮሌት መከላከያ።

ቀለም

ቀዝቃዛና የሚያምሩ ቀለሞችን ለመምረጥ ይሞክሩ፣ እና ጠንካራ ቀለሞች ምርጥ ናቸው፣ ይህም የእይታ ነርቮችዎን ዘና የሚያደርግ እና እራስዎን በፍጥነት የሚያረጋጋ ነው። ቀለሙ በጣም ዝላይ እና

የሚያብረቀርቅ፣ በሚለማመዱበት ጊዜ የሚያስደስትዎትን ቀለም ላለመልበስ ይሞክሩ።ዮጋ።ቀለሙ በዋናነት ነጭ መሆን ይመረጣል።

ቅጥ

ግለሰባዊነትን ለማጉላት፣ ልቅ እና ተፈጥሯዊ የሆኑ የህንድ ብሄራዊ ዘይቤ ያላቸውን ልብሶች መምረጥ ይችላሉ፣ እና ሲለብሱት የውበት እና የምስጢር ስሜት ይኖርዎታል፤

እንዲሁም ዘመናዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አልባሳት አሉ፣ እነዚህም ጥብቅ እና የመለጠጥ ናቸው፣ እና ሲለበሱም ውብ መልክን ሊያበላሹ ይችላሉ በአጠቃላይ፣ ትኩስ ዮጋ መለማመድ የበለጠ ተገቢ ነው።

እንደ ፍላጎቶችዎ መምረጥ ይችላሉ።