የዮጋ ልብሶችን እንዴት እንደሚመርጡ

ዮጋን ለሚለማመዱ ልጃገረዶች በጣም አስፈላጊው ነገር ጥራት እና ጣዕም ነው. የግድ የዜን አይነት የመነኩሴ ልብስ ልብስ አይደለም፣ ነገር ግን መንፈሳዊነት፣ እና ምቾት እና

የዜን ግንዛቤ. ስለዚህ, ሲገዙከላይ, ለአንዳንድ ጥቃቅን ዝርዝሮች የበለጠ ትኩረት እስከሰጡ ድረስ, ከዜን ጋር መስማማት ብቻ ሳይሆን ወደ ውበትዎ ነጥቦችን ይጨምራል.

ቁጣ. ሁላችንም እንደምናውቀው፣ ዮጋ በጤና እና በክብደት መቀነስ ላይ ትልቅ ተጽእኖ አለው፣ይህን ደረጃ እንዲቀላቀሉ ብዙ ቻይናውያንን ይስባል።

ይሁን እንጂ መሰረታዊ የዮጋ ንድፈ ሃሳብን ከመረዳት በተጨማሪ በዮጋ እንቅስቃሴ ውስጥ የመሳተፍ ቅድመ ሁኔታ በተፈጥሮ ተስማሚ እና ምቹ የሆነ የዮጋ ልብስ ሊኖረው ይገባል. ሀ

ጥሩ የዮጋ ልብስ ስብስብ ክብደቱ በጣም ቀላል ነው፣ እና እንቅስቃሴውን በሚያደርጉበት ጊዜ ምንም አይነት እንቅፋት የለም ማለት ይቻላል፣ ይህም እንደፈለጉት የተለያዩ እንቅስቃሴዎችን እንዲያደርጉ ያስችልዎታል።

ለዮጋ ልብሶች ምርጫ, በጂም ውስጥ ያሉ ብዙ አሰልጣኞች ከፍተኛ ደረጃ ወደ ሀገር ውስጥ የሚገቡ ሸቀጦችን ይመክራሉ. በአንዳንድ ሁኔታዎች ከፍተኛ ደረጃ ያላቸው የዮጋ ልብሶች ከሌላው ዓለም አቀፍ የምርት ስም የተሻሉ ናቸው

ልብስ በአለባበስ እና በጨርቃ ጨርቅ, ነገር ግን ለተራ ሸማቾች, የእነሱ ወጪ አፈፃፀም እንደ ሁለተኛው ጥሩ አይደለም.

የዮጋ ልብሶች የውስጥ ሱሪ ምርቶች ናቸው, እና ለጤናቸው ባህሪያት የበለጠ ትኩረት መስጠት አለባቸው. በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ሰዎች ብዙ ላብ ያብባሉ። የውስጥ ሱሪው ቁሳቁስ ከሆነ

አረንጓዴ እና ጤናማ ያልሆነ, ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮች በቆዳው ቀዳዳ ቀዳዳ ውስጥ ይገባሉ, እናም ሰውነት, ውሎ አድሮ በሰው አካል ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል, እና

ጥሩ ጥራት ያላቸው የዮጋ ልብሶች በንጹህ የተፈጥሮ የቀርከሃ ፋይበር የተሰሩ ናቸው ፣ ይህም በዮጋ ልምምዶች ወቅት አረንጓዴ እና ጤናማ ስሜት እንዲደሰቱ ያስችልዎታል

ምርጫው የየዮጋ ልብስለጀማሪዎች ልብስ በጣም መሠረታዊ መሣሪያ ነው. ብዙውን ጊዜ የዮጋ እንቅስቃሴዎች በአንጻራዊነት ለስላሳ እና በአንጻራዊነት ትልቅ ክልል እንዳላቸው እናያለን

ለዮጋ ልምምድ ልብስ በጣም ጥብቅ መሆን የለበትም. በጣም ቅርብ የሆኑ ልብሶች ለእንቅስቃሴዎች መለጠፊያ ጥሩ አይደሉም. የምናያቸው የዮጋ ልብሶች ናቸው።

በመሠረቱ ከላይ ጥብቅ እና ከታች ልቅ. ቁንጮዎቹ በአጠቃላይ በአንጻራዊነት ጥብቅ ናቸው, ነገር ግን ሱሪው ልቅ መሆን አለበት. ይህ እንቅስቃሴዎችን ለማመቻቸት ነው. . ከላይ እስከሆነ ድረስ

የእራስዎን ባህሪ ለማሳየት የሚለብሱ, ሱሪው ልቅ እና ተራ መሆን አለበት.

ይግዙ

ዮጋን በሚለማመዱበት ጊዜ ልቅ እና ምቹ ልብሶች ሰውነት በነፃነት እንዲንቀሳቀስ ያስችላሉ፣ በሰውነትዎ ላይ ገደቦችን ያስወግዱ እና መተንፈስን ያስወግዱ ፣ ሰውነትዎን እና አእምሮዎን ያዝናኑ ፣ ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል እና ወደ ውስጥ ይግቡ።

የዮጋ ሁኔታ በበለጠ ፍጥነት። ለስላሳ እና ጥሩ ብቃት ያለው የባለሙያ ዮጋ ልብስ ከሰውነት እንቅስቃሴዎች ጋር ይቀልጣል፣ እና በመጠኑ የሚለጠጥ ነው፣ ይህም የእርስዎን የሚያምር ቁጣ ያሳያል።

አልባሳት የዮጋ ውስጣዊ ይዘት በእንቅስቃሴ እና ጸጥታ ውስጥ እንዲንፀባረቅ የሚያደርገው የባህል መገለጫ እና የአጻጻፍ ስልት ነው።

በገበያ ላይ ለስፖርት ተስማሚ የሆኑ የልብስ ዓይነቶች እየጨመሩ መጥተዋል. የተለያዩ ሸካራዎች, ቅጦች, ቅጦች, ቀለሞች እና ቅጦች አሉ. ሁሉም ሰው የሚወዱትን መምረጥ ይችላል

ልብስ እንደየራሳቸው ምርጫ፣ ነገር ግን ዮጋ ገርነትን፣ መለጠጥን እና ትኩረትን የሚያጣምር የአካል ብቃት ዘዴ ነው። በሚመርጡበት ጊዜ, ን ለማመልከት ይመከራል

የሚከተሉት ነጥቦች፡-

ሸካራነት

የቀርከሃ ፋይበር አዲስ የተፈጥሮ ፋይበር ነው። በአካላዊ እና ኬሚካዊ ዘዴዎች ጥምረት የተዘጋጀ የተፈጥሮ የቀርከሃ ፋይበር ነው። መካከል አስፈላጊ ልዩነት አለ

ተፈጥሯዊ የቀርከሃ ፋይበር እና የቀርከሃ ፋይበር ፋይበር። የቀርከሃ ፋይበር የተፈጥሮ ፋይበር ሲሆን የቀርከሃ ፋይበር ደግሞ የኬሚካል ፋይበር ነው። . የቀርከሃ ፋይበር በተሳካ ሁኔታ እድገትን ያሳያል

ከብሔራዊ የኢንዱስትሪ ልማት ፖሊሲ ጋር የሚጣጣም ሌላ የተፈጥሮ ፋይበር መወለድ። ተፈጥሯዊ የቀርከሃ ፋይበር እንደ እርጥበት መሳብ ፣ መተንፈስ ፣

ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ባክቴሪያ, ዲኦዶራይዜሽን እና የ UV ጥበቃ.

ቀለም

ቀዝቃዛ እና የሚያማምሩ ቀለሞችን ለመምረጥ ይሞክሩ, እና ጠንካራ ቀለሞች በጣም የተሻሉ ናቸው, ይህም የእይታ ነርቮችዎን ያዝናኑ እና እራስዎን በፍጥነት ያረጋጋሉ. ቀለሙ በጣም ዝላይ እንዲሆን እና

የሚያብረቀርቅ ፣ በሚለማመዱበት ጊዜ የሚያስደስትዎን ቀለም ላለመልበስ ይሞክሩዮጋ.ቀለሙ በዋናነት ነጭ ነው.

ቅጥ

ግለሰባዊነትን ለማጉላት, ከህንድ ብሄራዊ ዘይቤ ጋር ልብሶችን መምረጥ ይችላሉ, ይህም ለስላሳ እና ተፈጥሯዊ ነው, እና በሚለብሱበት ጊዜ ውበት እና ምስጢራዊነት ይኖረዋል;

በተጨማሪም ዘመናዊ የአካል ብቃት ልብሶች አሉ ፣ እነሱ ጥብቅ እና ተጣጣፊ ናቸው ፣ እና እንዲሁም ሲለብሱ ቆንጆ ምስልን ማስቀመጥ ይችላሉ በአጠቃላይ ፣ ሙቅ ዮጋን መለማመዱ የበለጠ ተገቢ ነው።

በራስዎ ምርጫ መሰረት መምረጥ ይችላሉ.