የሴቶች የአካል ብቃት ልብስ

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የአበባ ጉባ or ችን በሚለቀቁ ሳይንስ ታይቷል. በአጭሩ ተናገሩ, ከእውነተኛ ውጭ መሥራት ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት እና የጭንቀት ደረጃዎን ዝቅ ያደርጉዎታል. ምንም እንኳን ይህ ድንቅነት ቢሰማውም እንኳን እውን እንሁን-ድራይቭን ወደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መፈለግ ሁልጊዜ ቀላል አይደለም. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በተለይ ለጀማሪዎች በጣም መሳቅ ሊሆን ይችላል! እዚህ, ለእርስዎ ፍጹም አነቃቂ አለን. የዋስ ምንጣፍ የፋሽን ፋሽን ጨዋታዎን እንደ ተጨማሪ ማበረታቻ አያሻሽሉም? የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልብስዎን እንዳስቀመጡ ወዲያውኑ በቤትዎ ወይም በጂምናስቲክ ውስጥ ለመስራት የበለጠ ተነሳሽነት እንደሚሰማዎት ጥርጥር የለውም. ለሴቶች የጂምናስቲክ ልብሶች, ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ የተለያዩ ዘመናዊ ቁርጥራጮችን መርጠዋል!

ይልቁንስ ያካተተውን ማንኛውንም ትክክለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሃሳቦችን ወይም ስብስቦችን ለመገልበጥ አንፈልግም. የተለያዩ እቃዎችን መግዛት እና አዲስ የግብረ-ሰሚዎችን በአንድ ላይ ማስገባት ሲችሉ የጂምናምን ልብስ ለምን ይዘጋጃል? አሁን ከጣፋጭ ነገሮች አንዱ አሁን ከፋሽን እና በጣም አስቂኝ ስለሆነ በጣም ጥሩ ከሆኑ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው. ስልጠናዎን ከመጀመርዎ በፊት በስፖርት የስፖርት ልብስ ውስጥ ማድረግ ይችላሉ! ለድርጊት ዝግጁ ነዎት, እናም የጂምናስቲክ ልብስ ለሴቶችም እንዲሁ በተለመዱ የልብስ ምድብ ውስጥ ይወድቃሉ. ይህ የሚያመለክተው የስፖርት ልብስ በመግዛት ለገንዘብዎ ምርጥ ዋጋን ይሰጣል. የጂምናስቲክ ውጫዊ ዝርዝሮች እነሆ: -

•ብስክሌት ማዞሪያዎች

የመጨመር ጥቅሞችን በሚቀበሉበት ጊዜ እግሮችዎን ነፃ በሚሆኑበት ጊዜ እግሮችዎን ነፃ ለማውጣት ከፈለጉ ብስክሌት መንዳት ምርጥ ምርጫዎች ናቸው! ከሠራ በኋላ ይበልጥ የተለበሰ መሆኗ እንደ ፊሊፒንስ በሞቃት ሀገር ውስጥ በጣም የተለመደ ነው. በጣም በትንሹ, ብስክሌት መንዳት አጫጭር ነገሮችን መልበስ የበለጠ ነፃነት ይሰጥዎታል.

 •አጫጭር አጫጭር

ብስክሌት መንዳት አጫጭር አጫጭር አጫጭር አጫጭር አጫጆችን ግራ ተጋብተዋል. አጫጭር አጫጭር ሰዎች ጠፍተዋል, ነገር ግን ብስክሌት መንዳት አጫጭር አጫጭር አጫጭር ማጠናከሪያ ማጠናከሪያ ማጠናከሪያ ነው, ይህም በሁለቱ መካከል የመጥፋት ልዩነት አለው. እንደ ሽፍታ ወይም መሮጥ እንደ ማሽከርከር ወይም መሮጥ በሚካሄድ መልመጃዎች ውስጥ በሚካፈሉበት ጊዜ እግሮችዎን በተቻለ መጠን ብዙ ክፍል መስጠት አስፈላጊ ነው. አጫጭር ጉዞዎችን በመሮጥ ትላልቅ እንቅስቃሴዎች, እና የተበላሸው ተስማሚ አየር ማናፈሻ ያስችላል. በቀላሉ ስለ ማጉጠጥዎ ከሚያስጨንቃቸው ከሆነ በታች ያሉትን ጭስ ማጫዎቻዎች.

•እጆች

ጥሩ ጥንድ ጥንድ ጥንድ ሁል ጊዜ ጥሩ ምርጫ ነው! በተለይም የመጨመር ህልውናዎች የደም ፍሰት ስለሚጨምሩ መልመጃዎች ተስማሚ ናቸው. ምንም ጥርጥር የለውም, ምንም ጥርጥር የለውም, ምንም ጥርጥር የለውም ቢበቁም እንኳ ለብዙ ቀናት የጡንቻዎች ብዛት ያላቸው ቢሆኑም ጠንካራ በሆነ እንቅስቃሴ ውስጥ ከከባድ እንቅስቃሴ በኋላ ከፍ ማድረግ እና ማገገም ይችላሉ.

•Asymmetrical የስፖርት ብራ

እንደ አንድ ትከሻ የስፖርት ብራትን እንደ አንድ ትከሻ ስፖርት ብራትን እንደ አንድ ያልተለመደ የስፖርት ብራትን የሚያደናቅፍ ምንም ነገር የለም! አንድ ሰው የሚያስፈራዎት እንዲያስብዎት አይፍቀዱ! ይህ አስደናቂ ንድፍ, አንዳንድ ጊዜ እንደ አሻንጉሊት የስፖርት ብራቶች ተብሎ የሚጠራው, ለአነስተኛ-ተፅእኖዎች ስፖርቶች በጥሩ ሁኔታ ይሰራል. አሁንም የተከበረ ድጋፍ ይሰጣል, ስለሆነም እሱን መፍራት የለብዎትም.

•የሩጫ ስፖርት ስፖርት

የእሽቅድምድም ስፖርቶች ብሬክ በጣም አስፈላጊ ነው! ከሴቶች ጂም አለባበስ ጋር በተያያዘ ሁለቱንም አስደሳች እና ደጋፊ የሆነ ነገር ይፈልጋሉ. አነስተኛ ለሆኑ ተፅእኖዎች ከሚያሳድሩ እንቅስቃሴዎች ጀምሮ የእሽቅድምድም ስፖርት ብራቱ ጥሩ ምርጫ ነው. ከቅጥ አንፃር, አሁንም የተሟላ የእንቅስቃሴ መጠን አለዎት.

ከእነዚህ ሴቶች ጂም አለባበሶች ጋር በቅጥ መልመድ

ከእነዚህ ሁሉ አማራጮች ጋር ለሴቶች ልዩ የጂምናስቲክ አለባበስ መፍጠር ቀላል ነው! እራስዎን ተነሳሽነት እንዲቆርጡ በቤት ውስጥ በሚሰሩበት ጊዜ ተመራጭ የአትሌቲክስ ቅኝትዎን ያስገቡ. የጎን ማስታወሻ ላይ, እንዲሁም በሚጠቀሙበት ጊዜ ወይም ዮጋ የበለጠ ምቾት በሚሰሩበት ጊዜ አንድ ክፍል ሊለብሱ ይችላሉ. በሚያስደንቅ ሁኔታ የስራ ስፖርተኛ የስፖርት ልብስ ልብስ ሲለብሱ እንደሚያውቁ የበለጠ አስደሳች ነው. ዛሬ ሱቅ እና ለአንዳንድ የአትሌቲክስ መስታወት ራስ ወዳድነት ለመምሰል ይዘጋጁ!