ከፍተኛ ጥራት ያለው የወንዶች ትራክ ሱሪ ለስለስ ስልጠና አስፈላጊ ነው. በገበያው ላይ በገበያው ላይ, ለትክክለኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ትክክለኛውን ጥንድ መምረጥ ወሳኝ ነው.
የሰዎች ላብሪቶች ዓይነቶች
ሹራብ
እነዚህ ምናልባት ለወንዶች በጣም ታዋቂው አማራጭ ናቸውሹራብ: ምቹ, ሞቅ ያለ እና ዘና ያለ ተስማሚ. አብዛኞቻችን ቢያንስ አንድ ጥንድ ላብሪዎች ባለቤት ነን, እናም እነሱ ተኩል ነበሩ
የጂም ሃምባባችንን ከት / ቤት ጂም ክፍል ጀምሮ. ለላቀ ምግባራቸው ታዋቂዎች, ላብለቶች ከታተነ እና ከሚያድጉ ጥጥ የተሠሩ ናቸው. ሆኖም, እሱ ይጭናል
እርጥበት እና እርጥበት ለማድረቅ ረዘም ላለ ጊዜ ሊወስድ ይችላል, ስለዚህ ላብ ካሪዮ ተስማሚ አይደለም.
እጆች
የወንዶች ሩጫዎች ነፋሻማ የሚገፋፉ, ነፋሱ እና ቅዝቃዜን የሚገፋ, ሙቀት, ላብ, እና ከጎን እና ከሽሬሽኖች ይጠብቃል. እነዚህ ቴክኒካዊ
ጥንቃቄዎች ብዙውን ጊዜ እንደ ንፅህና ቁርጥራጮች, የመጨመር እና የመሳሰሉት ፓነሎች ያሉ የአፈፃፀም ማጎልበት ባህሪያትን ያሳያሉ.
መጨናነቅ
የመጨመር ሱሪ ለጡንቻዎችዎ ጠንከር ያለ ድጋፍ ይሰጣሉ, ግን ዳኛውን የሚያሟሉ ሌሎች በርካታ ጥቅሞች አሉት.የመጨመር ጎመንTs ነበሩ
እብጠትን ለመቀነስ, ድግግሞሽ ዲስክ ጡንቻን ለመቀነስ ችሎታ (የዘገየ ዲስክ ጡንቻዎች) ንባብ ወደ ልብ ይጭኑ, የጥልቅ ደም የመነጨውን አደጋ እንዲቀንሱ ወደ ልብ ይመልሱ
የደም ቧንቧ በሽታ, የጉዳት አደጋን ለመቀነስ ጉልበቱን እንኳን ያረጋጉ. ምንም እንኳን እነዚህን የይገባኛል ጥያቄዎች ለመደገፍ አንድ ማስረጃ ቢኖርም ምርምርው ሰፋ ያለ እና ስለሆነም ብዙ ጊዜ
በሜዳው ዙሪያ የሚሽከረከር ክርክር.
ክሮጎ ሱሪዎች
የጭነት ሱሪዎች በመጀመሪያ ለወታደሮች የተነደፉ ናቸው, ስለሆነም ሁለገብ ናቸው ስለሆነም ብዙ ማከማቻ ይሰጣሉ. የጭነት ሱሪዎች ከስራ ወደ ከስራ ተስማሚ የሽግግር ሱሪዎች ናቸውጂምወይም ለ "ቀኑን ሙሉ"
ንቁ "ለተግባራቸው የ CONITE. ለቆዳ ወገብ የተነደፈ እና ለተገቢው ተስማሚ. በከባድ ወታደራዊ የሥልጠና ሁኔታዎች ውስጥ በመጠቀሙ ምክንያት, እነዚህ ሱሪዎች ብዙውን ጊዜ በአየር ንብረት እና እንባዎች የተሠሩ ናቸው
የመቋቋም ችሎታ ያላቸው ቁሳቁሶች.
የልጥፍ ጊዜ: ዲሴምበር - 01-2022