የጂም ፋሽን ምክሮች፡ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ጥሩ የሚመስሉ መንገዶች

ጂም ብቻ ነው። በልዩ ዝግጅት ላይ እንደምትገኝ ወይም በአውሮፕላን ማረፊያው ላይ እንደምትወጣ አይነት አይደለም። ስለዚህ በአለባበስዎ ለምን ይረብሹ? እነዚህን ለራስህ ብዙ ተናግረሃል

ጊዜያት. አሁንም፣ በአንተ ውስጥ የሆነ ነገር ጥሩ እንድትመስል አጥብቆ ያስገድዳልበጂም ውስጥ ። 

ለምን አይሆንም?

ጥሩ ስትመስል ጥሩ ስሜት ይሰማሃል። እና ያ ሁሉ የበለጠ ለመስራት እና ያንን የመርገጫ ማሽን እየመታ ለመቀጠል ፣ ከባድ ክብደቶችን ለመቋቋም እና ለመነሳሳት ይጨምርልዎታል።

የፕላንክ መዝገብዎን መምታት ።

በሚሰሩበት ጊዜ የእርስዎን ዘይቤ ለመጨመር ጥሩ ምክሮችን የሚፈልጉ ከሆነ በትክክለኛው ቦታ ላይ ነዎት። በጂም ውስጥ ድንቅ ለመምሰል 5 መንገዶች እዚህ አሉ

በቂ ልብሶችን ይልበሱ

ወንዶች ወደ ጂም ምን ይለብሳሉ? በመጽሔቶች ወይም በአንዳንድ የፋሽን ድህረ ገጾች ላይ ስለሚያዩት ነገር እርሳ። በጂም ውስጥ ያለ ጫፍ መሄድ አትፈልግም። ብቻ አይደለም።

የማይመች ነገር ግን ንጽህናም አይደለም። በሌሎች ሰዎች ላብ የተሞላውን የቤንች ማተሚያ ተጠቅመህ አስብ። ለአዳራሹ እንዴት እንደሚለብሱ መማር እርስዎን ሊያግድዎት ይገባል

ሊሆኑ የሚችሉ የጤና ችግሮች.

አንዳንድ ምርጥ የጂም ፋሽን ሀሳቦች እዚህ አሉ

እርጥበትን የሚያበላሹ ልብሶችን ይልበሱ

ከሰውነትዎ ላይ ላብ ለመሳብ የተነደፉ ቆንጆ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልብሶችን ይፈልጉ። እነዚህ የአፈፃፀም ጨርቆች ብዙውን ጊዜ የሚሠሩት በድብልቅ ነው

spandex ቅልቅል እና ፖሊስተር. ዋጋቸው ከተለመደው ሸሚዞች ትንሽ ይበልጣል ነገር ግን በፍጥነት ይደርቃሉ, ለረጅም ጊዜ ይቆያሉ እና ለመልበስ ምቹ ናቸው.

ለቲዎች ይሂዱ

በታንክ ቶፕ ውስጥ ካሉት ትኩስ ሰዎች መካከል አንዱን ለመምሰል ትፈተኑ ይሆናል። ግን በእውነቱ ፣ ልጃገረዶች የአፈፃፀም ቲዎችን የሚለብሱ ወንዶችን የበለጠ ወሲባዊ ያገኙታል። እነሱ ደግሞ የበለጠ ምቹ ናቸው

ለመልበስ. እንዲሁም የጡት ጫፎችን የሚያሳዩ የጡንቻ ሸሚዞች ትልቅ አይ.

በደንብ እንዲስማማ ያድርጉት

ከመጠን በላይ መጠን ያላቸውን ቲዎች ይበልጥ ተስማሚ ለሆኑት ይቀይሩት። የከረጢት ልብሶች ለምርታማ እና አስደሳች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቦታ የላቸውም። እነሱም ቦታ የላቸውም

የወንዶችየጂም ልብስ ፋሽን. በምትሮጥበት ጊዜ እንዳይሽከረከር ወይም የአንዳንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማሽን መገጣጠሚያ ውስጥ እንዳይገባ ልብስህ ተስማሚ መሆኑን አረጋግጥ

አንተ ከባድ ጉዳት.

አጫጭር ሱሪዎችን ያስወግዱ

እግር ወይም መጭመቂያ ጠባብ የወንዶች ምርጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሱሪዎች ናቸው ምክንያቱም ጥበቃ ፣ ምቾት እና ብዙ የመንቀሳቀስ ችሎታ ይሰጡዎታል በተለይ ከሆነ

የዮጋ አቀማመጥን መለማመድ ይወዳሉ። ከዚህም በላይ በUFC ማሰልጠኛ ካምፕ ውስጥ እየሰሩ እንደሆነ እንዲሰማዎት ያደርጉዎታል። በአማራጭ, የጆገር ጥንድ መልበስ ይችላሉ

ምቹ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ሱሪዎች።

ምስልዎን ያሞቁ

ምንም እንኳን የእግር ጫማዎች ለመሄድ በጣም ጥሩው መንገድ ቢሆኑም ፣ በጂም አጫጭር ሱሪዎች የበለጠ ከተመቹ ፣ ጥሩ ነው። ፋሽን ሲመጣ እና ሲሄድ, በጣም አስፈላጊው ነገር ይህ ነው

በአለባበስዎ ምቾት ይሰማዎታል እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ግቦችዎን ማሳካት ይችላሉ። የሰውነትህን ቅርጽ የሚያጎላ፣ በጣም ልቅ ወይም ጥብቅ ያልሆነ፣ እና ደግነት ያለው ልብስ ለማግኘት ሂድ

የእርስዎን ምርጥ ባህሪያት ያደምቁ።