በመደበኛ ሁኔታዎች, መልበስ የተሻለ ነውየስፖርት ብሬቶችበየቀኑ. ድብደባውን በኃይል እንዳይንቀጠቀጥ ለመከላከል የስፖርት ብሬው ከ ይልቅ ነው
መደበኛ የውስጥ ልብስ, እና በተደጋጋሚ የስፖርት ብሬዎች መበቀል ለደረት ጤንነት ዝቅተኛ አይደለም. በዝርዝር እንመልከት!
1.it በተለመደው ጊዜ የስፖርት የውስጥ ልብስ እንዳይለብሱ ጥሩ ነው, እናም ሲለብሱ የሚለብሱበት የተሻለ ነው.
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ የስፖርት የውሸቶች ዋሻ ውስጥ ከባድ ህመም ወይም የደረት መንቀሳቀሻውን ማቀነባበር ሊቀንሱ ይችላሉ. የትከሻ ገመድ ከተለመደው የውስጥ ልብስ ጋር ይነፃፀራሉ, እና የለም
የደረትዎን ማጠፍ የሚችል የአረብ ብረት ቀለበት.
ምንም እንኳን የስፖርት የውስጥ ሱሪ ከተለመደው የውስጥ ልብስ ጋር ተመሳሳይ እንደሆነ ቢሰማው ለረጅም ጊዜ ስፖርቶች መልበስ ጥሩ አይደለም.ስፖርትለረጅም ጊዜ ለሚለብስ ልብስ የለበሰ ልብስ, አይደለም
የደረት ጤናን ጥሩ ነው, ምክንያቱም የስፖርት የውስጥ ልብስ ከተለመደው የውስጥ ልብስ የበለጠ የተስተካከለ ስለሆነ. በቀላሉ የሚፈጥር የደረት ደም ላይ የደም ዝውውርን የሚነካ ረጅም ጊዜ አለባበስ
በደረት ውስጥ የመንከባከብ እና የመንከባከብ ክስተት በቀላሉ ሊመራ የሚችል የደረት በሽታ ሊመራ የሚችል አንዳንድ የጡት በሽታዎች ያስገኛል.
የልጥፍ ጊዜ-ግንቦት 25-2023