በተለመደው ሁኔታ ውስጥ፣ አለማድረግ ጥሩ ነውየስፖርት ጡት ማሰሪያዎችበየቀኑ። ድቡ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት በኃይል እንዳይንቀጠቀጥ ለመከላከል የስፖርት ጡት ማሰሪያው ከሱ የበለጠ ጥብቅ ነው።
ተራ የውስጥ ሱሪ እና የስፖርት ጡት ማጥመጃዎችን አዘውትሮ መጠቀም ለደረት ጤና ተስማሚ አይደለም። በዝርዝር እንመልከት!
1. በተለመደው ሰዓት የስፖርት የውስጥ ሱሪዎችን አለማድረግ ጥሩ ነው፣ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ ብቻ መልበስ የተሻለ ነው።
2. በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የስፖርት የውስጥ ሱሪዎችን መልበስ የደረት መንቀጥቀጥን ከባድ ህመም ወይም መሳሳትን ሊቀንስ ይችላል። የትከሻ ማሰሪያዎቹ ከተለመደው የውስጥ ሱሪ ጋር ይነፃፀራሉ፣ እና ምንም አይነት
ደረትን ሊያጠነክር የሚችል የብረት ቀለበት።
የስፖርት የውስጥ ሱሪዎች ከተለመደው የውስጥ ሱሪ ጋር ተመሳሳይ ቢሆኑም፣ ለረጅም ጊዜ የስፖርት የውስጥ ሱሪዎችን መልበስ ጥሩ አይደለም።ስፖርቶችየውስጥ ሱሪ ለረጅም ጊዜ አለባበስ፣ አይደለም
ለደረት ጤና ጥሩ ነው፣ ምክንያቱም የስፖርት የውስጥ ሱሪዎች ከተለመደው የውስጥ ሱሪ የበለጠ ቋሚ ናቸው። ለረጅም ጊዜ የሚቆይ አለባበስ፣ ይህም የደረት የደም ዝውውርን ይጎዳል፣ ይህም በቀላሉ ያስከትላል።
የደረት የደም ዝውውር፣ ይህም በቀላሉ ሊያመራ ይችላል። በደረት ውስጥ የመንሸራተት እና የመንሸራተት ክስተት አንዳንድ የጡት በሽታዎችን እንኳን ያስከትላል።
የፖስታ ሰዓት፡ ግንቦት-25-2023





