የሴቶች እጅጌ የሌለው ከፍተኛ

በጣም ታዋቂ ከሆኑ ዕቃዎች ውስጥ አንዱየሴቶች የአካል ብቃት ልብስእጅጌ የሌለው የላይኛው ወይምየጂም ቀሚስ. የትኛው አይነት ለእርስዎ እና ለላይ እንደሚሻል ለማወቅ የእኛን መመሪያ ይከተሉ

የቅጥ ምክሮች.

የሴቶች እጅጌ አልባ ከፍተኛ ቅጦች

ወደ ውጭ ለመስራት ስንመጣ ብዙ የተለያየ ዘይቤ አለ እጅጌ በሌለው የጂም ሸሚዝ ውስጥ መምረጥ እንችላለን። አንዳንድ ምርጥ እና ታዋቂዎች እነኚሁና።

እሽቅድምድም ተመለስ

እሽቅድምድም ተመለስየሴቶች የጂም ቁንጮዎችበትከሻ መገጣጠሚያ አካባቢ የመንቀሳቀስ ነፃነትን ይፍቀዱ፣ አስቸጋሪ እንቅስቃሴዎችን በሚያደርጉበት ጊዜ ማሰሪያዎችዎ በቦታቸው እንዲቆዩ ያድርጉ እና

ቆዳዎ በጣም በሚፈልግበት ቦታ እንዲተነፍስ ይፍቀዱለት. ከተለምዷዊ የጡት ማጥመጃዎች በተለየ፣ በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ የእሽቅድምድም የኋላ ጫፍ በትከሻዎ ላይ አይንሸራተትም እና የበለጠ ይሆናል።

በጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ምላሽ ሰጪ።

ቆርጠህ አውጣ

የተቆረጠ እጅጌ የሌላቸው የላይኛው ክፍል የተሻሻለ አየር ማናፈሻ እና የሚያምር እና የሚያምር ዘይቤ ይሰጣሉ። ለተጨማሪ ላብ ክፍለ ጊዜዎች እና ለሞቃታማ የበጋ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ፍጹም

ከቤት ውጭ የጂም ቶፕ ቆዳዎ እንዲተነፍስ እና ማንኛውም ላብ እንዲተን እና የመበሳጨት አደጋን ይቀንሳል። ይህ ብቻ አይደለም, የተቆራረጡ መቁረጫዎች ሊመስሉ ይችላሉ

በማይታመን ሁኔታ ፋሽን እና ማራኪ.

የታጠፈ

ባለቀለም ወይም በስርዓተ-ጥለት ያለው የስፖርት ጡትዎ እንዲታይ ማድረጉ ይበልጥ ፋሽን እየሆነ በመምጣቱ የታጠቁ ቶፖች በቅርብ ጊዜ በጣም ተወዳጅ ናቸው። የታጠቁ ጫፎች

እጅግ በጣም ቀላል ክብደት ያለው ጠፍጣፋ መገጣጠም ያቅርቡ ነገር ግን በትከሻዎች እና በደረት ላይ ያለው ድጋፍ አነስተኛ ነው ስለዚህ ይህ ተስማሚ ለበለጠ ዘና ያለ ስልጠና የተሻለ ነው.

እንደ ዮጋ ወይም ጲላጦስ ያለ ክፍለ ጊዜ።

ጉድጓድ ጣል

የጠብታ ቀዳዳ ዘይቤ የላይኛው በጣም ልቅ የክንድ ጉድጓዶች ያሉት ሲሆን ይህም ቆዳዎ በእጆችዎ ስር እንዲተነፍስ የበለጠ ነፃነት እንዲኖር ያስችላል። እነዚህ የጂም ቶፕ ዓይነቶችም እንዲሁ ናቸው

ከጠባቡ እና ከተጣበቀ ቁሳቁስ ይልቅ በክንድዎ ዙሪያ ብዙ ቦታ ስለሚኖር ስለ ላብ መጋጠሚያዎች የሚጨነቁ ከሆነ በጣም ጥሩ።

የሰብል ጫፎች

የሰብል ጫፎች በበጋ ወይም ለየጥንካሬ ስልጠና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችየግድ ጥበቃ በማይፈልጉበት ቦታ። በሰብል ጫፍ ወይም በስፖርት ማሰሪያ ውስጥ ብቻ በመስራት ላይ

ከላይኛው ላይ ያለ ረጅም ቬስት ለሁሉም ሰው የሚሆን አይሆንም ነገር ግን አንዳንድ እመቤቶች የሚከለክሉትን የሚመጥኑ ልብሶችን እንዳይኖራቸው ይመርጣሉ እና የበለጠ ዘና ይበሉ እና

በትንሽ ቁሳቁስ ምቹ።

Stringer

በተለምዶ እነዚህ በጂም ውስጥ ያሉ ወንዶች ጡንቻቸውን ለማብረቅ ይንቀጠቀጣሉ፣ ነገር ግን ሴቶችም መልኩን ሊያናውጡ ይችላሉ። stringer የሚመጥን በ ላይ የመንቀሳቀስ ነፃነትን ይፈቅዳል

የትከሻ ምላጭ እና ለሴቶች ከደጋፊ የስፖርት ጡት ጋር እስከተባበሩ ድረስ ሊሰራ ይችላል።