የስፖርት ልብስ ግዢ መመሪያ - ሊፈልጓቸው የሚገቡ 5 ነገሮች

ምን ያህል ጊዜ ለብሰህ ታገኛለህቲሸርት በጂም ውስጥ? ወይም ቁምጣዎችዎ ብዙውን ጊዜ በዮጋ አቀማመጥ ላይ ብቅ ይላሉ? ወይስ ሱሪህ በጣም ልቅ ነው እና ወደ ውስጥ ለመግባት በጣም ታፍራለህ

በሰዎች ፊት? ወደ ጂም ውስጥ ትክክለኛውን ልብስ ስላልለበሱ ነው. በጂም ውስጥ ያለዎትን እያንዳንዱ ሰከንድ ዋጋ ያለው እንዲሆን ከፈለጉ ትክክለኛውን መልበስ አስፈላጊ ነው።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልብሶች. የተሳሳቱ ልብሶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ሊገድቡ ይችላሉ. እንዲያውም ጉዳት ሊያስከትል ይችላል.

 ሴቶች፣ በዚህ ብሎግ ውስጥ ትክክለኛውን አክቲቭ ልብስ ከመግዛትዎ በፊት ሊመለከቷቸው የሚገቡ 5 ነገሮች ላይ መረጃ እሰጣችኋለሁ።

 ጨርቆች፡ በምቾት ላይ ተመርኩዞ ልብስን መምረጥ አስፈላጊ ቢሆንም ምርጫዎ ተግባራዊ መሆኑን እና ከፍተኛ ድጋፍ እንደሚሰጥዎት ማረጋገጥ አለብዎት።

ከእርጥበት መከላከያ ጨርቆች የተሰሩ ንቁ ልብሶችን ይልበሱ። ምክንያቱም ይህ ጨርቅ ሁሉም ላብ መውጣቱን ያረጋግጣል, ይህም በአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ውስጥ እንዲቀዘቅዝ ያደርጋል.

ከእርጥበት መጠቅለያ ጨርቆች የተሰሩ ልብሶችን ምረጥ - የውስጥ ሱሪ፣ የውስጥ ሱሪ፣ ታንኮች እና ቲ-ሸሚዞች ሁሉንም ላብ በፍጥነት የሚወስዱ።

 ማጽናኛ፡ ማጽናኛ ቁልፍ ነው። ትክክል ያልሆነው መጠን ብስጭት እና ጉዳት ሊያስከትል ይችላል. በሚመርጡበት ጊዜ ልዩነት ያመጣልየስፖርት ልብሶችበአጻጻፍ እና በጨርቅ ውስጥ ምቾትን ይሰጥዎታል. ታደርጋለህ

በእርግጠኝነት በለበሱት ነገር ላይ በራስ የመተማመን ስሜት ይሰማዎት፣ ይህም ከመሸማቀቅ ወይም ከራስ ወዳድነት ስሜት ይልቅ በአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ላይ ሙሉ በሙሉ እንዲያተኩሩ ያስችልዎታል። በተጨማሪም, አያስከትልም

በእርስዎ አፈጻጸም ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር የሚችል ማንኛውም ምቾት.

ዘላቂነት፡ ጥራት ያለው እና ዘላቂ ለማግኘት ያን ያህል ገንዘብ ማውጣት አያስፈልግምንቁ ልብሶች. ትክክለኛው ንቁ ልብሶች ብዙውን ጊዜ የበለጠ ዘላቂ ይሆናሉ እና አብዛኛዎቹን እንዲጠቀሙ ይፈቅድልዎታል።

ልብሶች በአከባቢዎ የሱቅ መደብር ወይም በሽያጭ መደርደሪያ ላይ ከሚያገኙት ጋር ሲወዳደሩ። እነዚያ ርካሽ የጂም ዕቃዎች ለረጅም ጊዜ አይቆዩም፣ እና ብዙም ሳይቆይ አዳዲሶችን መግዛት ይኖርብዎታል።

ስለዚህ, ዘላቂ እና ትርፋማ በሆኑ ነገሮች ላይ በጥበብ መዋዕለ ንዋይ ማፍሰስ የተሻለ ነው.

ደጋፊ የውስጥ ሱሪ፡ ብዙዎቻችን የምናተኩረው የውስጥ ሱሪ ሳይሆን የውጪ ልብሶች ላይ ነው። የእርስዎ መደበኛ ጡት ወይም እነዚያ ሴሰኛ የውስጥ ሱሪ በጂም ውስጥ ምንም አይጠቅምዎትም። ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው

ከፍተኛ ድጋፍ የሚሰጥ የውስጥ ሱሪ ለብሰሃል። ሴቶች ሁልጊዜ ጥራት ያለው ልብስ መልበስ አለባቸውየስፖርት ጡትከፍተኛ ድጋፍ እና ተለዋዋጭነት የሚሰጥ።

ተጣጣፊ ግርጌዎች: ሁልጊዜ ተለዋዋጭ ታች ይምረጡ, በአትሌቲክስ አጫጭር ሱሪዎች, ሱሪዎች, ፓንታሆስ ወይም ዮጋ ሱሪዎች መካከል መምረጥ ይችላሉ. ብዙ የእግር እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ስለሚያስፈልግዎ ያድርጉ

ዳሌዎ በጣም ጥብቅ ወይም በጣም የላላ እንዳልሆነ እርግጠኛ ይሁኑ፣ በቂ ተለዋዋጭ መሆን አለባቸው እና እርስዎን መገደብ የለባቸውም። አጫጭር ሱሪዎች ከፍተኛውን ተለዋዋጭነት ቢሰጡም, ብዙ ቆዳዎችን ያጋልጣሉ, ስለዚህ ከሆነ

በቂ ምቾት አይሰማዎትም ፣ ከጂም ሱሪዎች ጋር ማጣመር ይችላሉ ፣የሱፍ ሱሪዎች, ወይምዮጋ ሱሪ, ይህም ተለዋዋጭነት እና ሽፋን ይሰጣል.

የባለሙያ ምክሮች፡-

ሁል ጊዜ ንጹህ ፎጣ ይያዙ;

ንጹህ ፎጣዎችን ወደ ጂም ማምጣት አስፈላጊ ነው. ላብ ለማጽዳት ለስላሳ እና ንጹህ ፎጣ ይጠቀሙ. ፎጣዎችን ከሌሎች ጋር አታጋራ. እንዲሁም፣ በሚጠቀሙት ማንኛውም ማሽን ላይ ላብ ከለቀቁ እርግጠኛ ይሁኑ

ማንም ሰው ከመጠቀምዎ በፊት ያፅዱት ወይም ባክቴሪያው ሌሎችን ሊበክል ይችላል።

የስፖርት ልብሶችን ከመግዛትዎ በፊት ማስታወስ ያለብዎት አምስት አስፈላጊ ነገሮች እዚህ አሉ. የተሳሳቱ ልብሶች ሙሉውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ብቻ እንደሚያበላሹ እና እንዲያውም ከባድ እንደሚሆኑ ያስታውሱ

ጉዳት.