ሰላም! እዚህ ከሆንክ፣ በጣም ጃዝ የሆኑ የጂም ልብሶችን ትወዳለህ ማለት ነው። ታዲያ ለምን በጣም ረጅም ጊዜ ትጠብቃለህ? ለሚከተሉት አስደናቂ ቄንጠኛ ዲዛይኖች ወደ ታች ይሸብልሉ
የሚቀጥለው ሳምንት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ።
በየቀኑ ወደ ጂም መሄድ ያለብዎት #1 ነገር ምንድን ነው? መነሳሻ፣ አይደል?
ሆኖም፣ ወደ ጂም የመሄድ መነሳሻ ማግኘት በጣም አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል፣ ሌሎች ብዙ "ወሳኝ ነገሮች" ሲኖሩዎት በተግባር የማይቻል ነው። (ለ)
ለምሳሌ፣ ኔትፍሊክስን መመልከት)
ታዲያ ምን፣ በዚህ ጉዳይ ላይ እንኳን ከእርስዎ ጋር ነን። ይህ በሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ሁልጊዜ ይከሰታል። አንዳንድ ጊዜ ወደ ጂም እንድንሄድ ራሳችንን ማነሳሳት ለእኛ በጣም ከባድ ነው።
አዘውትረን ነው። ያልተለመደ ነው፤ ማለቴ ወደ ጂም መሄድ እንወዳለን፤ ግን በተመሳሳይ ጊዜ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴያችንን መጠበቅ በጣም ከባድ ሆኖብናል። ልንዘለል ተቃርበናል
በየሳምንቱ በተከታታይ በርካታ ቀናት። (በጣም ብዙ ነው?)
ያም ሆኖ፣ በቅርብ ጊዜ ውስጥ የሆነ ነገር አስተውለናል፣ እናም ይህ ዋናው ምክንያት እንዳልሆነ እናውቃለን፣ ይልቁንም በብዙ ነገሮች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። ልብሶችዎ በጣም ጥሩ ሊሆኑ ይችላሉ።
ስሜትዎ ላይ ተጽእኖ ያሳድራል። ወደ ማንኛውም የጂም ክፍል ሲሄዱ፣ አንዳንድ ወንዶች ትንሽ ቀዝቀዝ ያለ ልብስ ለብሰው ማየት ይችላሉ።
የጂም ልብሶች። እንዲሁም፣ እዚህ ላይ ያለው ጉዳይ ይሄ ነው።
ስለዚህ ስለ አንዳንድ አሪፍ የጂም አለባበስ ሀሳቦች ለመወያየት ዝግጁ ነዎት?
8 - የወንዶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴታንክ-ቶፕልብስ
ብዙ የታንክ ቶፕ ቅጦች አሉ። ዲዛይንዎን መምረጥ፣ ቅጥዎን መምረጥ እና ሁሉንም ነገር በትክክል ማስቀመጥ ብቻ ነው የሚጠበቅብዎት!
አየር በሚያስገባ ቁሳቁስ የተሰራ። ፓምፑ በዙሪያው ላሉ ሰዎች ሁሉ ማራኪ እንዲሆን ክንዶችዎን በግልጽ የሚያሳዩ ሸሚዞችን ይልበሱ። ከፍተኛ ጥራት ያለው ጨርቅ
ከብብትዎ ውስጥ አላስፈላጊ እርጥበትን ማስወገድ አስፈላጊ ነው።
7 - የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቲሸርት ሀሳቦች
ሙሉ እጅጌ ያለው ቲሸርት ወይም አጭር እጅጌ ያለው፣ ኮፍያ ያለው ወይም ቬስት የሚመርጡ ቢሆንም፣ ሊመለከቷቸው የሚችሉ ብዙ አማራጮች አሉ።
ቲሸርቱ ከመግዛትዎ በፊት ላብ መቋቋም የሚችል መሆኑን፣ ሰውነትዎን በትክክል እንዲያሳይዎት እና ምቹ ቦታ እንዲሰጥዎት የሚያስችል ምቹ መሆኑን ያረጋግጡ።
በቀላሉ ለመንቀሳቀስ። ከጥሩ ዲዛይን ጋር የሚተነፍስ ቁሳቁስ ለእርስዎ ፍጹም ተስማሚ ነው።
6 - ለወንዶች የሥልጠና ግርጌ ሀሳቦች
የትራክ ሱሪ፣ የሱፍ ሱሪ፣ የሩጫ ሱሪ፣ ስለዚህ ተለዋዋጭ እና ጥብቅ የሆኑ ይበልጥ ዘመናዊ ልብሶች። ምርጫዎን ሲያደርጉ ብልህ ይሁኑ እና ሱሪዎችን ያዘጋጁ።
ሁሉንም ባህሪያት አንድ ላይ ይቀላቅሉ።
በጂም ውስጥ ጓደኛዎን የሚያስጠላ የሚመስለው የታችኛው ክፍል ፍላጎቶችዎን ላያሟላ ይችላል። ሹራብዎን ከቆንጆ ቁምጣ ወይም ከጆገር ጋር ያጣምሩ እና ለመፍጨት ክፍለ ጊዜ ያድርጉ
በጂም ውስጥ። ይበልጥ ጥልቅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ፣ ላቡን ለመቆጣጠር የሚያስችል የተጣበቁ የታችኛውን ክፍል ይምረጡ።
5 - የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አጫጭር ልብሶች
በርካታ ወንዶች ከሱሪ ውጪ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጣቢያው ቁምጣ ለመልበስ እያዘነበሉ ነው። ስለዚህ ከሱ ውስጥ አንዱ ከሆኑ ቁምጣዎ መስተካከሉን ያረጋግጡ።
ከአየር ስራ ጨርቅ የተሰራ ሲሆን ውሃ የማያስወግድ እና አየር የሚያስተላልፍ ነው።
4 - ለከፍተኛ መጠን ላላቸው ወንዶች የጂም ልብስ
ትልቅ ሰው እንደመሆንዎ መጠን አብዛኛዎቹ ልብሶች በሰውነትዎ ላይ በጥብቅ ሲጫኑ እና ለእርስዎ የሚስማማ መጠን ማግኘት አይችሉም። ያም ሆነ ይህ፣ ብዙ ዲዛይኖች ሊኖሩ ይችላሉ
የጂም ልብስ ፍላጎቶችዎን ለማሟላት በብልሃት ይለብሱ! መጠን ይቀንሱ እና ብዙ ትጋት የሚጠይቁ ጡንቻዎችን ያሳዩ! በተጨማሪም የመጠን ገበታውን ይመልከቱ
ከሚጠብቁት ጋር ፍጹም የሚስማማውን መጠን ለመምረጥ እንዲረዳዎት።
3 - ለወንዶች የሩጫ ጃኬት ልብስ
ጃኬት በማንኛውም ጊዜ የአንተ የዘላለም አጋር ነው፣ ታዲያ ለምን በጂም ውስጥ አታጣም? በተለይ በጂም ውስጥ ያለውን ሽታ ለመቆጣጠር ጃኬት ግዛ
ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ። በድር ላይ ለጃኬቶች የተለያዩ አማራጮች አሉ። ቅጥዎን በምቾት ለመምረጥ ጥበብ የተሞላበት ውሳኔ ያድርጉ።
2 – ያለምንም ጥርጥር አዝማሚያ፡ ሆዲ
ጨዋና ምቹ የሆነ ተራ ልብስ ለመልበስ የሚያገለግል ያልተነገረ የፋሽን መግለጫ። ኮፍያ ያለው ቀሚስ በማንኛውም አጋጣሚ ጎልቶ ይታያል።
ለተለመደ ልብስ እስከ አስቂኝ የቅጥ ዝግጅት ተስማሚ። ከቁምጣ ወይም ከሙሉ ርዝመት ሱሪ ጋር ጥሩ ጥራት ያለው ኮፍያ ያለው ሲሆን ለምቹ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተስማሚ ነው።
1 - ቄንጠኛ የወንዶች የጂም ልብስ
የምታደርጉትን ሁሉ በቅጥ ያድርጉት! የትኛውንም ድረ-ገጽ ቢጎበኙት ምርጥ ኮምቦዎች ሁልጊዜም ይገኛሉ። የተለያዩ ጥምረት ሀሳብ ወደ ጎን ብንተወው፣ ኮምቦሉ
ያለምንም ጥርጥር የሁሉም ጊዜ ተወዳጅ።
ስለ ምርጥ የጂም ልብሶች ተወያይተናል፣ ስለዚህ አሁን ምን እየጠበቅን ነው? ሀየጂም ልብስበየቀኑ በተለየ መንገድ እርስዎን ለማነሳሳት እርስዎ እንዲደርሱ እየጠበቁ ነው።
የቅርብ ጊዜውን ስብስብ ይመልከቱ ወይም በቀላሉ ከአመለካከትዎ ይምረጡ። በጥቂት ቀናት ወይም በሳምንት ውስጥ እንዲደርስዎ ያድርጉ እና ወደ ጂም መሄድ ይጀምሩ።
የልጥፍ ሰዓት፡- ኤፕሪል-30-2021
